华宇健康
刚怀孕肚子有点痛的解决方法
2020年07月02日
很多孕妇妈妈们在刚怀孕的时候都出现了肚子有点儿痛的情况,这是一种正常的生理反应,我们孕妇妈妈们通过按摩肚皮可以帮助我们缓解疼痛,同时还可以多喝一些热水,都是一些非常不错缓解疼痛的效果,相信大家都想进一步了解一下刚怀孕肚子有点痛的解决方法吧。
1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。
2.晃拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节作手掌晃动动作,带动掌根晃拨,分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,手下压力要适度,晃拨频率均匀。
3.提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段),施术捏脊法自下而上10次。
4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上,拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段,轻拿轻放),亦可加用中指作捻转动作。
5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后缓缓揉动,使热感渗透。
6.推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘,单掌或双掌于左胁肋部快速推抚,称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部,以左上腹为主。
7.擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部,频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位。
我们每个孕妇妈妈们我们出现肚子疼的情况都不一样所以采取的解决方法也应该不同,出现了孕妇肚子疼的情况,我们千万不要在吃一些辛辣的食物一些刺激性的食物也不要吃,多吃一些水果和蔬菜,必要的时候可以吃一些止疼的药物来帮助我们缓解疼痛。
相关推荐
刚怀孕左下腹有点痛怎么回事
曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院
三甲
[回答] 刚怀孕的时候,如果出现左下腹疼痛的现象,不用过于担心,一般情况下都是因为怀孕以后子宫逐渐的增大压迫到
刚怀孕左下腹有点痛怎么回事
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕初期的情况下,假如出现左下腹疼痛的状况,无需过度担忧,一般状况下都是由于怀孕之后孑宫慢慢的扩大被
刚怀孕肚子胀痛
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 刚怀孕的时候是有可能是会出现肚子胀痛的症状的,也会导致女性朋友出现月经停止以及体温变化的,希望女性朋
​什么原因导致怀孕初期肚子有点痛
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 十月怀胎是个漫长的过程,在怀孕这个过程中,会发生许多令准爸妈意料不到的事情。这个新生命稍有异动,
怀孕三个月肚子有点痛是怎么回事
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 怀孕是每个女性的权利,初期怀孕除了沉浸在幸福之中之外,出现的任何异常情况,都会让家属感到万分的紧张,
刚怀孕肚子不舒服什么情况
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于准妈妈来说,日常生活起居除了注意饮食和卫生外,对于自身身体上的各种变化或者疼痛感,都要特别关注,
刚怀孕肚子不舒服怎么回事
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 许多怀孕初期的女士,都是有那样的觉得,除开情绪焦虑不安外,也有着隐约的不适感,这类不适感是来自于腹部
怀孕一个月肚子有点痛是什么原因造成的
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于很多怀了孕之后的准妈妈们来说,就一定要多休息了,如果休息不好的话,很容易会造成身体方面乏力,还一
怀孕34周胸部跟肚子都有点痛
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 怀孕34周已经到了孕晚期,在此期间,孩子已经发育到了一定的阶段,父母们也要仔细的准备生产所需要用到的
试管婴儿后肚子有点痛
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 伴随着社会发展的发展,生活压力扩大,愈来愈多的人得了了不孕不育症病症。应对这类状况,我们能够挑选根据
已经到底了