[回答] 膝盖疼痛的原因有很多，明确病因之后再进行相应的治疗。比较常见的有可能是膝关节骨性关节炎，首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立、行走，尤其注意避免登高、爬山，加强保暖，避免受凉，避免过多的使用空调、风扇，可以使用活血的中药进行热敷、烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，氨酚曲马多，营养关节软骨药物治疗，如盐酸氨基葡萄糖以及硫酸软骨素。 必要时可以向关节腔内穿刺，注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液，一般4-5次就能得到很好的缓解。如果还是不能减轻，可以进行关节镜手术治疗，甚至进行关节置换术。如果是由于外伤导致的膝盖疼痛，需要积极完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，还要使用氟比洛芬酯注射液等等对症处理。

[回答] 膝关节痛分为退变、损伤和特殊的炎症导致的疼痛。如果是老年，属于老年退变、磨损性的骨性关节炎导致的疼痛，给予口服氨糖，健骨药物（例如金天格、骨康，藤黄健骨片）。如果疼痛不缓解，关节内给予注射玻璃酸钠。如果是年轻人运动损伤导致膝关节疼痛，给予休息、热敷、外用云南白药服，口服非甾体抗炎药尼美舒利，可以加服氨基葡萄糖片。膝关节疼痛严重，时间长，应该检查核磁共振，看看有无半月板和韧带损伤，必要时行关节镜治疗。还有风湿类风湿，痛风类的疾患导致的关节疼痛。先治疗原发病，局部膝关节制动休息，等原发病好转后膝关节的症状自然好转。

[回答] 膝盖疼这是许多人都经常会出现的情况，但是在我们的生活中，许多的人都不在意，认为这是一件很小的事情，其

[回答] 随着人们生活水平的提高，很多家庭都拥有自己的小轿车，男性在开车中人数的比率远远大于女性，这也是为什么

[回答] 慢跑对膝盖的损伤是非常小的，在人慢跑的过程中就已经自我愈合了，跑步一种非常好的健身方式，但过度运动可造成膝关节的损伤。 老年人膝关节存在退行性病变，若每日跑步距离较长可造成膝关节软骨磨损，继而疼痛症状加重，长期超负荷运动可造成膝关节不可逆损伤。若继续剧烈运动软骨损伤进一步加剧，造成膝关节损伤加重引发膝关节疼痛，甚至运动受限。因此，跑步需根据身体特点和年龄特点选择适合自己的跑步方式、跑步时间和跑步距离。 另外，跑步的患者应该调节好自己的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物，对身体是很有帮助的，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。

[回答] 从事运动员的人们都知道，若是跑步的过程中方法不对，或是运动的强度太大了，总会让膝盖受到损伤的，那么慢

[回答] 慢跑出现小腿疼的情况可能是由于我们自身出现的肌肉拉伤情况导致的，我们自身的运动之前一定要做好相关的热

[回答] 作为一个不仅能减肥瘦身还同时能提高体质的养生运动，越来越多的人选择在早上的时候进行慢跑。不仅仅是老年

[回答] 膝盖疼痛可以由多种原因引起，比如老年人的骨质增生、关节炎以及年轻人中的滑膜炎、半月板损伤等等。可以局部外用扶他林乳膏，也可以局部理疗，或者口服非甾体类消炎止痛药物。比如扶他林、布洛芬。也可以做关节腔的封闭治疗，效果比较确切。当然最主要的是找到病因进行彻底的治疗。滑膜炎的患者可以口服滑膜炎颗粒。如果是半月板损伤严重的话，需要进行关节镜手术治疗。如果是关节感染，局部会出现红肿热痛，就需要进行抗炎治疗。

[回答] 膝盖是身体当中不太显眼的部分，但是它却对人们的生理完整性和协调性起到了关键性的作用，因为膝盖是小腿与