[回答] 燕窝对孕妇来说，具有很好的营养价值，它含有丰富的蛋白质，碳水化合物，灰分，磷，钙，铁，钾的营养成分，有养阴，润燥，益气，补中，养颜等五大功效。 那燕窝可以怎么做呢？ 一，是取纯燕窝一盏，用纯净水发泡二到四个小时左右，以泡软为宜。 二，将发泡好的燕窝，用手撕成，一丝丝的，挑叶子干净及少量残留的杂质及小细毛。 三，用燃气灶或者电磁炉上放好锅，锅内放开水或者是冷水烧开， 四，取出挑干净的燕窝，放入陶瓷炖盅内，或者是陶瓷杯子内，带盖子的，加开的纯净水，水只要没过燕窝，高出1厘米左右即可，将炖盅放入烧好水的锅内，最好在锅底放个小架子，改穏火炖二十到三十分钟即可。 五，顿好后，可以趁热加入适量的冰糖、牛奶，调制好的鸡蓉椰子粉或者蜂蜜，也可以在炖前，加入红枣或者枸杞一起炖。

[回答] 我们大家肯定知道燕窝有很好的养颜美容功效，还有利于补身体。特别是对于生完孩子急需要补营养的妈妈们，这

[回答] 想让我们的皮肤变得更好就需要我们经常对皮肤进行保养，除了每天要保证良好的皮肤卫生之外，我们平时也要多

[回答] 燕窝对身体而言拥有十分的滋补养生作用，燕窝还能够对我们人体具有很好的作用，非常是针对医治老人的漫性支

[回答] 针对孕妇盆友来讲，在怀孕期间需要补充多种营养，那样才可以让胎宝宝更强的生长发育。有许多孕妇盆友会在怀

[回答] 在我们的曰产日常生活，早已怀孕的女士一直需要非常的营养成分，那么什么叫非常的营养成分呢？假如经济发展

[回答] 燕窝营养丰富，燕窝含有多种氨基酸，宝宝常吃更健康，更聪明，4个月以上的宝宝可以直接食用烹煮好的燕窝

[回答] 尽管燕窝有这么多的益处，但这并不能说燕窝就可以适用全部的群体服用，一样地，并不一定的孕妇全是能够应用

[回答] 燕窝对婴儿的发育有很好的功效,婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了，新生儿如果营养摄入不足,就会影响脑的发

[回答] 儿童的体质还比如的脆弱，从传统的角度来看，小孩子属于纯粹的“纯阳之体”，吃补品的时候如果不注意食用方