肾虚弱时身体会出现多种不适症状，严重时特征是非常明显的，患者要及时补肾调理，补肾宜通过食疗，而最快补肾法则也是饮食，当然患者要服用药物也是可以的，药物补肾也是非常快的，但是药物会存在副作用，将影响到其它的器官，所以我们要健康且安全的补肾，那么最快补肾法主要是什么呢呢?
食疗法：
一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克、猪腰子1对、白酒25毫升、葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。
制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内、加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅、倒入腰花速炒熟、然后加入调味品即可食用。每日1次。
二、茴香炖煮肾：取小茴香20克、猪腰1对、葱、姜、盐、酒各适量。
制法：先将猪腰(即猪肾)洗净后、在凹处剖一口子、将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后、放入锅内、加葱、姜、酒、清水适量、用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥：取生地黄20克、山药、杞果各50克、大米100克。
制法：将生地黄切碎、山药捣碎、和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥、代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
四、猪腰汤：
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
五、百合甲鱼汤：
【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中药洗净。
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
我们为大家介绍的最快补肾法是饮食疗法，饮食是最没有副作用，对身体也不会的刺激或是损伤的补肾疗法，但是也要重视饮食的合理性。补肾要按照肾虚的类型划分，分为肾阴虚和阳虚，两种类型的肾虚治疗在药物方面有明显的区别，而食物调理则并不明显，如果患者不清楚身体的情况要补肾时，则可以多食用相关的食物。
食疗法：
一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克、猪腰子1对、白酒25毫升、葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。
制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内、加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅、倒入腰花速炒熟、然后加入调味品即可食用。每日1次。
二、茴香炖煮肾：取小茴香20克、猪腰1对、葱、姜、盐、酒各适量。
制法：先将猪腰(即猪肾)洗净后、在凹处剖一口子、将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后、放入锅内、加葱、姜、酒、清水适量、用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥：取生地黄20克、山药、杞果各50克、大米100克。
制法：将生地黄切碎、山药捣碎、和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥、代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
四、猪腰汤：
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
五、百合甲鱼汤：
【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中药洗净。
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
我们为大家介绍的最快补肾法是饮食疗法，饮食是最没有副作用，对身体也不会的刺激或是损伤的补肾疗法，但是也要重视饮食的合理性。补肾要按照肾虚的类型划分，分为肾阴虚和阳虚，两种类型的肾虚治疗在药物方面有明显的区别，而食物调理则并不明显，如果患者不清楚身体的情况要补肾时，则可以多食用相关的食物。