很多人由于长期熬夜,工作劳累,经常加班的话就会发现自己第二天起来的时候有很严重的黑眼圈,如果有黑眼圈的话感觉非常的没有精神,有黑眼圈还非常的影响到美观,所以说面对有黑眼圈的现象人们就想给自己改善这样的症状,但是黑眼圈长了之后就有点顽固,难以消除,那么中医去黑眼圈的方法有哪些呢?
一、眼部按摩
黑眼圈其中一个重要的成因就是血液循环不佳,中医的穴位按摩有助于打通血脉,有效缓解和消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。
在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧,这几个穴位每个按压3--5秒后放松,连续做10次。
最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈,坚持做眼部的穴道按摩,黑眼圈很快就会离你而去。
二、中药滋补
肾阳不足者,如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品,如仲景桂附地黄丸等进行温补。
如果出现视力减退、视物昏花、模糊,迎风流泪等症状时,可服用仲景杞菊地黄丸,滋肾养肝明目
三、敷眼法
1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
2、茶叶敷眼将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。
通过我们的介绍,大家应该知道了到底该如何利用中医治病的方法来治疗这个黑眼圈把,在治疗黑眼圈的时候必须要禁止自己有熬夜的习惯,如果经常熬夜,睡眠不足的话就会引起黑眼圈的现象,当大家有了黑眼圈的时候就必须要多加的休息,然后改善工作劳累的现象。
一、眼部按摩
黑眼圈其中一个重要的成因就是血液循环不佳,中医的穴位按摩有助于打通血脉,有效缓解和消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。
在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧,这几个穴位每个按压3--5秒后放松,连续做10次。
最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈,坚持做眼部的穴道按摩,黑眼圈很快就会离你而去。
二、中药滋补
肾阳不足者,如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品,如仲景桂附地黄丸等进行温补。
如果出现视力减退、视物昏花、模糊,迎风流泪等症状时,可服用仲景杞菊地黄丸,滋肾养肝明目
三、敷眼法
1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
2、茶叶敷眼将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。
通过我们的介绍,大家应该知道了到底该如何利用中医治病的方法来治疗这个黑眼圈把,在治疗黑眼圈的时候必须要禁止自己有熬夜的习惯,如果经常熬夜,睡眠不足的话就会引起黑眼圈的现象,当大家有了黑眼圈的时候就必须要多加的休息,然后改善工作劳累的现象。