随着生活水平的提高，人们越来越追求对自身外在的打扮，不但注重外貌，从穿衣上也由外注重到内。很多女性在购买内衣裤方面有很高的要求，但大部分人却不清楚到底穿什么样的内衣会比较好。有些人觉得只要贵的就会比便宜的好，还有些人见了好看的就买，也不管适不适合自己。对女性来说选择适合自己的内衣很重要，因为内衣对乳房也起到了一定的保护和矫正作用。现在让我们看一下该怎样选内衣。
当今社会女性健康成为大家共同关注的话题，由乳房引发的疾病成为关注的重点。很多疾病不是说得就得的，跟平时的生活习惯息息相关。乳房方面的疾病有一部分原因是由于平时穿内衣不注意引起的。
常穿塑身衣引发妇科病，损害生殖健康造成不孕塑身衣影响血液循环，盆腔血液循环不好，会造成月经不调、痛经、盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。影响青春期女性乳房发育塑身衣压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛，对发育阶段的少女影响更大，甚至影响乳房发育。导致皮肤粗糙引发毛囊炎塑身内衣会让皮肤不能自由地呼吸，影响皮肤正常的营养代谢，使皮肤粗糙，失去弹性，影响皮肤应有的润泽。
因为胸部被束缚，不能充分扩张，肺组织因微循环障碍，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧。长期着塑身衣小心颈椎病塑身衣会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
选内衣，首先要先了解自己的身体。要知道自己的胸部属于那形状，是圆盘形、圆锥形、半球形，还是纺锤形、下垂形，不同胸型所需内衣修整的方向都不同。不能贪图漂亮的样式而不顾及自己的身体状况，那样的话，买到的内衣虽然样式漂亮但穿在自己身上并不好看，也不舒服。长时间的内衣穿着不当，还可能使胸部变形，影响胸部健康。
在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。另外，文胸的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。
通过上述的分析，我们知道了并不是越贵的内衣越好，好看的内衣如果喜欢可以拿来收藏，但不适合自己的内衣千万不能经常穿戴。女性本身就是相对弱势的群体，所以自己要对自己的身体负责任，不要让穿戴的衣服对自己的身体带来伤害。穿什么样的内衣会比较好，相信大家都知道答案了，那么以后选择内衣就要注意了。
当今社会女性健康成为大家共同关注的话题，由乳房引发的疾病成为关注的重点。很多疾病不是说得就得的，跟平时的生活习惯息息相关。乳房方面的疾病有一部分原因是由于平时穿内衣不注意引起的。
常穿塑身衣引发妇科病，损害生殖健康造成不孕塑身衣影响血液循环，盆腔血液循环不好，会造成月经不调、痛经、盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。影响青春期女性乳房发育塑身衣压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛，对发育阶段的少女影响更大，甚至影响乳房发育。导致皮肤粗糙引发毛囊炎塑身内衣会让皮肤不能自由地呼吸，影响皮肤正常的营养代谢，使皮肤粗糙，失去弹性，影响皮肤应有的润泽。
因为胸部被束缚，不能充分扩张，肺组织因微循环障碍，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧。长期着塑身衣小心颈椎病塑身衣会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
选内衣，首先要先了解自己的身体。要知道自己的胸部属于那形状，是圆盘形、圆锥形、半球形，还是纺锤形、下垂形，不同胸型所需内衣修整的方向都不同。不能贪图漂亮的样式而不顾及自己的身体状况，那样的话，买到的内衣虽然样式漂亮但穿在自己身上并不好看，也不舒服。长时间的内衣穿着不当，还可能使胸部变形，影响胸部健康。
在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。另外，文胸的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。
通过上述的分析，我们知道了并不是越贵的内衣越好，好看的内衣如果喜欢可以拿来收藏，但不适合自己的内衣千万不能经常穿戴。女性本身就是相对弱势的群体，所以自己要对自己的身体负责任，不要让穿戴的衣服对自己的身体带来伤害。穿什么样的内衣会比较好，相信大家都知道答案了，那么以后选择内衣就要注意了。