当我们长期睡觉枕着胳膊的时候，久而久之就会感觉到胳膊很麻，那么胳膊麻怎么治疗？我们可以通过按摩等，如果你不知道按摩的方法有哪些，可以进行上网查阅或者是其他的途径进行了解，当然也可以去了解一下其他的方法，接下来让我们一起来了解一下胳膊麻怎么治疗呢？
1.按压整个颈椎、肌肉和骨头两侧，是否有任何不舒服感觉——酸痛、胀痛、刺痛等，尽量仔细不漏过
2.请别人帮助敲打自己头顶——不要太重，不要敲打到自己头晕那样的感觉和力度，自己挺直头颈——但是肌肉不要发力让颈椎僵硬，看有无任何不舒服感觉——当然，这个最好是到医院请骨科医生检查——是认真负责的那种
3.如果有任何异常，恐怕跟颈椎疾病有关了
4.最好尝试做CT检查
5.您再自己多注意平时在什么情况下不好的感觉加重，什么情况下感觉变好，以此作为参照，对于加重的动作和活动，您尽量减少和避免，对于能让您感觉跟轻松舒服的动作（活动），您多坚持。
6.早检查，尽早检查，以便排除其他危险和潜在的疾病风险
考虑神经根型颈椎病。神经根型颈椎病:因颈椎病变而刺激或压迫脊神经或臂从神经,发生一侧上肢和手部的放射性疼痛或麻痛,并伴有颈痛、头痛。颈椎牵引是行之有效的治疗方法,它可缓解颈肩部肌肉痉挛,增大椎间隙,减轻神经根压迫,改善血液循环,使疼痛缓解。针灸治疗能加速气血流畅,改善局部血液循环,疼痛自然缓解。推拿也是治疗颈椎行之有效的常用方法之一,可调整关节位置,改善神经根或椎动脉受压情况。此外,理疗也是一种不错的选择。
胳膊发麻可能是颈椎病压迫神经，血管造成的,建议可以试试牵引,热敷理疗,按摩,加强锻炼,可以试试头后仰,双臂后伸,伸懒腰的动作,经常练习,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,必要时可以颈椎封闭治疗,可以缓解症状。
注意事项：
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)防止颈椎的损伤做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤。
(4)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。
(5)防止颈部受风受寒防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤,感染,结核,淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环。
胳膊麻怎么治疗？以上对于这个问题进行了详细的解答，如果你是工作族的话，每天中午趴在胳膊上睡觉感觉到胳膊很麻的时候，就可以使用以上给出的方法进行缓解，当然很多人对于这方面不是很重视，这种想法当然是错误的，我们必须高度重视起来才行。
1.按压整个颈椎、肌肉和骨头两侧，是否有任何不舒服感觉——酸痛、胀痛、刺痛等，尽量仔细不漏过
2.请别人帮助敲打自己头顶——不要太重，不要敲打到自己头晕那样的感觉和力度，自己挺直头颈——但是肌肉不要发力让颈椎僵硬，看有无任何不舒服感觉——当然，这个最好是到医院请骨科医生检查——是认真负责的那种
3.如果有任何异常，恐怕跟颈椎疾病有关了
4.最好尝试做CT检查
5.您再自己多注意平时在什么情况下不好的感觉加重，什么情况下感觉变好，以此作为参照，对于加重的动作和活动，您尽量减少和避免，对于能让您感觉跟轻松舒服的动作（活动），您多坚持。
6.早检查，尽早检查，以便排除其他危险和潜在的疾病风险
考虑神经根型颈椎病。神经根型颈椎病:因颈椎病变而刺激或压迫脊神经或臂从神经,发生一侧上肢和手部的放射性疼痛或麻痛,并伴有颈痛、头痛。颈椎牵引是行之有效的治疗方法,它可缓解颈肩部肌肉痉挛,增大椎间隙,减轻神经根压迫,改善血液循环,使疼痛缓解。针灸治疗能加速气血流畅,改善局部血液循环,疼痛自然缓解。推拿也是治疗颈椎行之有效的常用方法之一,可调整关节位置,改善神经根或椎动脉受压情况。此外,理疗也是一种不错的选择。
胳膊发麻可能是颈椎病压迫神经，血管造成的,建议可以试试牵引,热敷理疗,按摩,加强锻炼,可以试试头后仰,双臂后伸,伸懒腰的动作,经常练习,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,必要时可以颈椎封闭治疗,可以缓解症状。
注意事项：
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)防止颈椎的损伤做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤。
(4)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。
(5)防止颈部受风受寒防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤,感染,结核,淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环。
胳膊麻怎么治疗？以上对于这个问题进行了详细的解答，如果你是工作族的话，每天中午趴在胳膊上睡觉感觉到胳膊很麻的时候，就可以使用以上给出的方法进行缓解，当然很多人对于这方面不是很重视，这种想法当然是错误的，我们必须高度重视起来才行。