华宇健康
一般婴幼儿可以吃酸奶吗
2020年07月02日
酸奶是牛奶的一种,它因为口味的酸性特点,才被赋予了这个名称。酸奶不仅味道有别于牛奶,而且在营养价值和功效方面和一般的牛奶也是不同的。常喝酸奶,不仅可以帮助大家及时补充钙质,而且还能够养胃,对于一般人而言,平时都是可以喝酸奶的。但是,刚出生的婴幼儿们是否也可以吃酸奶呢?相信宝妈们都非常关心这个问题吧。
酸奶虽然营养价值高,但1岁以下的宝宝最好别喝酸奶。原因有以下几个方面:
1、酸奶中的蛋白质分子较大,不利于宝宝消化吸收。处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,酸奶可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,进而影响消化吸收。。
2、酸奶会影响肠道有益菌群生长。酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能。
3、婴幼儿先天脾肠不足,容易脾胃不和,直接吃从冰箱里拿出来的酸奶,容易让宝宝造成脾胃不和、消化不良。过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
宝宝最好是1岁以后最好是2岁以后再选择喝酸奶,每天一小杯,不要喝得太多。
三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主,如果宝宝不喝奶粉,再选择喝鲜奶和酸奶。比较100毫升鲜奶和100毫升配方奶粉当中,它们两者营养素的含量,配方奶粉各种营养素、维生素的含量比鲜奶优越得多,因为是经过特殊配方的,营养成份比较全面科学,能够满足宝宝生长发育的需要。
对于刚出生的婴幼儿们来讲,一般是不可以喝酸奶的,这主要是因为酸奶中的蛋白质分子机构过大,刚出生的宝宝们吃下去一般是非常难消化的。不仅如此,酸奶还会破坏婴幼儿肠道中的菌群,这对其健康也是有害的。不过,当宝宝超过一周岁之后,就可以正常饮用酸奶了。
相关推荐
胃病可以吃酸奶吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃病是可以喝酸奶的,酸奶是一种含有乳酸菌的食品,是可以促进肠胃的消化以及补充钙元素的,比较适合饭后食
胃病可以吃酸奶吗
邢龙 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 胃病是可以喝酸奶的,酸奶是一种含有乳酸菌的食品,是可以促进肠胃的消化以及补充钙元素的,比较适合饭后食
腹泻可以吃酸奶吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 很多朋友都感到拉肚子喝酸奶会加重病情,那么到底拉肚子能不能喝酸奶呢。 酸奶本身不拉肚子,因为酸奶本身含有丰富的有益菌,它反而是养肠胃的。有的人拉肚子,那是忽然喝了酸奶,肠胃不适应,还有一个重要原因是不经常喝酸奶的人,在喝酸奶时空腹所以也会导致拉肚子。酸奶可以清除肠子里的有害杂质对便秘有好处,所以拉肚子也可能是这个原因。 酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品,它营养丰富,清凉爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。如果不是很严重的拉肚子是可以喝酸奶的。因为酸奶有一定的抑制肠道细菌的作用,否则就还是不要喝为好。因为酸奶中的蛋白质可能会加重肠胃的负担,通过现在解说大家对拉肚子喝酸奶有了一定的认识,其实拉肚子喝酸奶本身并没有害处,主要还是根据个人的身体状况.
肾结石可以吃酸奶吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾结石是可以喝酸奶的,因为酸奶这种东西是不会影响到病情的,而且酸奶的选择要挑选添加剂比较少的,并且要
过敏可以吃酸奶吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生活中有少部分人是过敏体质,过敏体质主要是指一个人说拥有的过敏原非常多,所以在日常生活中接触东西的时
婴幼儿可以吃一点松子吗?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当婴幼儿长到一定岁数的时候,爸爸妈妈就喜欢让孩子吃一些之前没有吃过的食物,这样可以让宝宝品尝到各种人
肾炎的人可以吃酸奶吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 酸酸甜甜的酸奶想必是不少人都十分钟爱的一种饮品,它在一定程度上能够促进肠胃的蠕动
孕妇可以吃芦荟酸奶吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我吃了瓶卢荟酸牛奶后才发觉包裝上写着孕妇谨慎使用,怎么办呢?孕妇能够吃芦荟酸牛奶吗?如今吃完是否会对
吃酸奶燕麦可以减肥吗?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 酸奶是一种非常美味的食物,而且可以搭配很多的其他食材,形成各种美味的佳肴,其中,酸奶和燕麦搭配是绝佳
两岁宝宝可以吃酸奶吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 现在超市里都有许多种奶类在售卖,酸奶、纯奶、乳酸菌制品等,很多成年人喜欢在饭后喝一些酸奶,这样不仅促
已经到底了