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男人气血两虚吃什么中成药
2020年07月02日
中医一向讲究药食同源,所以,对于气血两虚的男性朋友而言,最好的办法还是要从饮食方面进行调理,日常生活中,有很多种食物都能够起到很好的调理气血的作用,这些食物包括黑豆,发菜,胡萝卜等。中医强调逢黑必补,也就是说,深色的食物滋补效果尤其出色。
吃什么补血
黑豆
我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法随各人之便,产后可用乌豆煮乌骨鸡。
发菜
发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
胡萝卜
胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
面筋
民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。
菠菜
又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
以上这些
金针菜
金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
男人气血两虚吃什么中成药也包括大枣和龙眼,这两者食物都有补气补虚,补血的作用,经常食用对保持人体血气充盈都有很好的作用。不过在选用中成药的时候,要讲究辨证施治,以防止错用药物伤害身体。
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[回答] 临床上补气血的中成药比较多,比如人参归脾丸,人参养荣丸,十全大补丸,驴胶补血颗粒,黄芪精,复方阿胶浆等,如果要吃中成药一定要在医生的指导下服用。红枣黄芪煮汤补气血。也可以用枸杞红枣黄芪泡茶喝,同样补气血,滋润肝肾,明目。还有就是要好好的休息。不管是吃中药还是食疗,效果都不会很快,因此一定要有耐心等待康复。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 气血两虚可以考虑吃中成药来进行对症治疗,比较常见的有定坤丹,还有人参养荣丸、十全大补丸、八珍汤这些都可以很好的调整人体的气血,有些特殊体质的人,可以考虑应用黄芪精口服液、金水宝等等来进行对症治疗。气血两虚在临床中特别的常见,主要见于长时间患有大病的人,或者是手术后的人,以及平时身体瘦弱的人,这些都可以通过气血两虚的药物来进行治疗。但是个人建议应用补药的时候,一定要配合适当的活动,这样才能使气血运行,才能不至于大量的补益药品进入体内而导致湿邪丛生,对于人体起到反作用。对于气血两虚一定要认真的对待,因为它很可能会诱发很多疾病。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 气血两虚,往往表现为倦怠乏力,头晕,心慌,失眠健忘等症状表现。往往与平素身体比较虚弱,脾胃功能不好吸收利用障碍,饮食营养供应不足,或者偏食,过度疲劳熬夜耗损等因素有关导致。可以选择药物归脾丸或者八珍颗粒等药物调理治疗。饮食上适当多吃点鸡蛋,牛奶,瘦肉,樱桃。保护好脾胃的功能,避免暴饮暴食,少吃肥腻,煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合。
男人气血两虚吃什么药比较好
沈群 主任医师 江西省人民医院
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已经到底了