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体寒长痘该怎么调理
2020年07月02日
在现实生活中很多人都因为工作和生活上的压力经常令身体处于极度疲惫的状态,加上现代人们的饮食生活不规律就会造成体质差或者是身体亚健康的状态等,长期下去就会造成体寒等,十分危害身体健康,体寒还会造成一些身体并发症,降低免疫力等,那么体寒长痘该怎么调理呢?下面就让我们一起来了解一下体寒长痘该怎么调理吧。
  【方一】浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各,皂角。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑。
  【方二】赤小豆,细辛,麻黄,银花,泽泻,茯苓,车前子,神曲克,红花,甘草。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。
  【方三】红萝卜汁消粉刺:取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。泡永久花治“青春痘”。
偏方
  【方一】银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂),取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分。每次用1~2粒,一般7~10次即可见效。
  【方二】鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2~3个。将各种枝叶切碎,加水煎沸,加入猪苦胆汁,熏洗患部。每日2~3次,每剂用猪苦胆1个。
  【方三】枇杷叶、夏枯草、桑白皮,银银花、连翘、黄芩,海浮石,生甘草。水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂。丹参100克。研为细粉,每天3次,每次3克内服。一般2周后即可好转,约6~8周痤疮减少。可逐渐减量,每天1次,每次3克。硫磺、川军各等份,研细粉,用清水调和,敷于患处。每日2~3次。枯矾10克,硫磺、大黄各5克,黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀,涂于患部。
  以上文章中所讲述的就是体寒长痘该怎么调理的详细介绍,相信各位朋友看到这里都已经对体寒长痘该怎么调理有了更进一步的了解,也希望大家在日常生活中要注意自己的身体,平时不要让身体太过于劳累,适当的时候可以到户外多呼吸新鲜空气,饮食上要多吃一些新鲜的青菜。
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[回答] 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,需要从调和脾胃开始。饮食上需要适当多吃山药、薏米、芡实、红枣,还要早睡早起、适当锻炼,把寒气通过出汗的方式排掉,还可以通过刮痧以及拔罐的方式把寒气排走。最关键的还是要坚持健康的生活习惯,控制水分的摄入,避免直接进食阴性食物,比如牛奶、青菜等食物,需经过温热加工后食用。在水果方面,可以多吃北方水果,南方水果更容易造成体寒,北方水果可以选择苹果、大枣、桃等。体寒症状明显的,还可以适当的采用中药调理。
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[回答] 女生体寒属于中医的阳虚的范围,调理应当以助热生阳为目的,具体可以从下面几方面调理: 1.日常起居调理:注意避寒就温,多作阳光下户外活动,以借助自然界阳气养阳。避免长期在阴寒潮湿环境中工作或居住。要根据温度变化及时增添衣被。空调不要开得过凉。 2.精神调理:体寒者多性格沉静内向,易于消沉,要多听轻快昂扬的音乐,多参加团体活动,多多交流,培养开朗性格。 3.饮食调理:多吃有温阳助热的食品,如姜、羊肉、牛肉、河虾、红枣、红糖等。少吃性寒的食品,如梨、苦瓜、冷饮等,才从冰箱中取的出的食品,不要马上食用,要等其温度回升后再食用。 4.运动调理:中医认为动则生阳,可抗体寒,体寒者宜坚持长期小量运动,以缓缓生阳,运动不可过量,因过量反会损伤阳气。 5.药物调理:如果体寒较重,可适当配合温阳散寒的中药,可在医生的指导下,选择八味地黄丸,右归丸等药物。
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