想要让身体变得更加的健康我们一定要掌握好方法对身体进行更好的保养，其中饮食对身体的调整是最安全的一种方法，尤其是很多女性长期处于巨大的工作压力会形成月经不调和痛经等现象，这样会严重的影响着我们的身体健康，其中当归就是对女性身体有很好的调理作用的中药材，并且还能直接用来泡水喝，下面一起了解下当归片泡水喝的作用功效。
当归片泡水喝的作用功效
当归片为当归经加工制成的浸膏片。本品具有补血活血，调经止痛的功效。用于血虚引起的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经。用法用量：口服。一次3～4片，一日3次。
当归片方中当归，别名：秦归、云归、西当归、岷当归。可以补血活血。当归的吃法很多，可以用来泡水喝。做法：准备清洗干净的当归片，然后直接用开水冲泡即可，冲泡的时间和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味，如果没有就要更换新的当归片了。
当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。在这里要注意的是当归片泡水适合日常的调理，如果需要当归治疗就要选择其他的吃法了。
上面就是对当归片泡水喝的作用功效的介绍，通过了解之后我们知道当归片泡水喝能起到很好的治疗月经和内分泌失调的作用，但是一定要在医生的指导下食用，否则食用过量容易导致身体不适，另外想要更加健要注意饮食营养的均衡和多运动。