身体一旦出现了问题就会给我们带来巨大的痛苦，也会让我们不能更好的去享受我们的生活，其中有很多人由于饮食上经常大鱼大肉并且抽烟喝酒，特别容易出现高血压和糖尿病等疾病，这些疾病都是需要终身服用药物来进行控制的，平时在生活中稍有不注意就会导致疾病复发，对健康的影响是非常大的，如果平时通过饮食进行调整也能得到很好的改善，其中绞股蓝就是治疗高血脂高血压比较有效的一种中药材，平时用来泡水喝也能把它的药效展现出来，下面一起了解一下绞股蓝的药效有哪些
绞股蓝的药效有哪些
促睡眠
绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。特别对于失眠有很快速的效果。一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善，有的用户当天睡眠就有明显的改善。
抗疲劳，强力、健身
通过小白鼠实验表明：服用绞股蓝与不服用的小白鼠比较，服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠的时间要长约31-57%，而体力恢复也快得多。人服绞股蓝后，体力精力更加充沛，不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。
通过服用绞股蓝的用户反应：服用绞股蓝后二到五天，会让人感受到浑身有力，因疲劳引起的腰酸背痛的现象也会随之消除。
头痛、神经衰弱
绞股蓝药还具有镇痛止喘，对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力、各等疾病有较好的疗效。
治便秘、调胃肠
治便秘
绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。据用户反应：服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果，一个月左右效果明显，并逐步巩固。
1冒酸打嗝、脘腹胀满
绞股蓝能健肠胃，增进消化吸收。服用绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。冒酸打嗝、脘腹胀满，服用甘馨绞股蓝胶囊后，半天到一天时间即能见效。
上面就是对绞股蓝的药效有哪些的介绍，通过了解以后我们知道用开水冲泡绞股蓝也能把它的功效效全部的展现好，另外平时在炎热的夏季经常喝一些绞股蓝泡水还能很好的预防中暑，但是值得注意的是想要让身体健康饮食调整是不够的，平时也要多进行体育锻炼。