随着科技的发达，人们生活的提高，不论哪个年龄段的人都会接触到各种的电子产品。那么在我们接触的电子产品中都会含在电磁，电磁对人体的危害会有哪些以及注意事项，相信大家都想要了解的一个问题。接下来我们就来聊一聊在生活中电磁对人体的危害有哪些以及在使用过程中的一些注意事项。
电磁辐射是指能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。在日常生活和工作中，我们接触的电磁辐射通常可分为射频辐射和极低频辐射。射频辐射的频率范围在100khz—300ghz之间，如：手机、电视塔等都产生射频的磁场。极低频辐射的频率范围在3—300hz之间，如工业上用的交流电源等。电磁辐射的频率越高，对人体造成的危害就越大。 电磁辐射的污染虽然看不见摸不着，但可给人们的身体带来危害。主要是影响神经系统、心血管系统、免疫系统、眼睛及生殖系统。可使人出现：头晕、头痛、疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠、心悸、胸闷、口干舌燥、机体免疫功能下降、白内障、妇女月经失调、性功能降低等症状。
那么如何预防电磁辐射对人体的危害呢？ 1、加强电磁辐射对人体危害的健康教育宣传，学习相关的电磁辐射知识，加强自我安全防范意识，了解国家有关的标准和政策。 2、采取有效的防护措施，加强个体防护如防护服的使用，避免和减少电磁辐射对人体健康的影响。 3、增加辐射源与劳动者之间的防护距离，能够降低劳动者受电磁辐射的影响。 4、注意饮食，多吃含维生素a、c、e丰富的蔬菜和水果，以提高机体抵抗电磁辐射的能力。 富含维生素a的食物：如：动物肝脏、鱼类、海产品、蛋类、奶油、鱼肝油、牛奶等；富含胡萝卜素a的蔬菜有甜薯、胡萝卜、南瓜、柿子椒、西红柿、苜蓿、韭菜、雪里红、空心菜等，芒果、柿子、杏等是含维生素a比较多的水果。 通过以上电磁对人体的危害有哪些以及在使用过程中的一些注意事项详细介绍。相信大家，对于上面的知识已经有了一进步的了解。大家在平时生活中在使用过程中只要注意正常按照说明书上的方式使用。电磁对人体是不会产生很大的伤害。但建议在我们对于一些老旧的产品，应该及时进行更换。