华宇健康
口臭有什么食疗方法呢
2020年07月02日
口臭是让人很尴尬的一个问题,现在不少人随着意识的整体越来越好,每天经常吃一些烧烤类的食物,这时很容易引起口臭的,口臭多数是因为口腔疾病或是肠胃上火,食物在肠胃中不容易消化,才会引起嘴里出现异常气味,口臭可以通过食疗来解决吃一些食物能够缓解自己厌恶的口臭,那么口臭有什么食疗方法呢?
吃口香糖,少吃肉类,勤刷牙,经常煮白萝卜、炖汤喝,很有效!
所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。
有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
口臭的原因 
1,口腔卫生差,有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中,或有较重的牙龈炎、牙周炎;
2,急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;
3,过量吸烟者,或经常喜欢生食大蒜等食物的,或经常暴饮暴食者;
4,有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒症,有严重肝功能障碍,有胃肠道疾患消化不良,还有一些肺部疾患(比如支气管扩张),一些血液病;
5,一些情绪变化,神经衰弱者;
6,睡眠时是否经常张口呼吸,导致口干性口臭;
7,还有一些人查不出明显原因,但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质,而身体一般多强壮;
8,还有一些原因与你关系不大。你可以自己对照一下,去医院做一些检查。有全身性疾患的就针对疾患进行治疗;有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶;中医药治疗(对于有些病人可能是最好的治疗方法);用一些漱口液。
一.口腔疾病:口腔卫生差,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出***的味道,而产生口臭。 
二.胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。 
三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。 
四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;
五.节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。或者喜欢暴饮暴食者。
六.少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。 
口臭是让人很尴尬的一个问题,尤其是女生口臭不仅会给自己带来很大的影响,就连交朋友,谈工作方面都会受到阻碍,口臭多是肠胃消化不良或是上火引起的,平时注意不要吸烟,喝酒食物应该避免,少吃一些臭豆腐,臭鸡蛋等,食物如有口臭可嚼口香糖或是多喝水。
相关推荐
胃热口臭食疗的方法有什么呢
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 饮食对于我们来说是特别重要的,在不注意饮食后会出现好多的毛病,其中胃热口臭就是最好的例子,这样的情况
喉咙痛食疗方法有什么呢
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 如果我们有喉咙痛的症状,最先想到的就是多喝点儿水,多润润嗓子,也许会好的,但是喝了很多水后喉咙痛也没
咳嗽有什么食疗方法呢
胡仙赐 主治医师 江西省胸科医院
三甲
[回答] 咳嗽是我们生活中最常出现的一种疾病,引起咳嗽的原因有很多种,比如咽炎或者感冒等都会容易引起咳嗽,会让
胃热口臭的食疗方法有哪些呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着现代社会人们的工作压力越来越大,很多朋友为了获得更好的升职机会,所以他们都只有通过不停的加班熬夜
喉咙痛食疗方法有什么
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如果我们有喉咙痛的症状,最先想到的就是多喝点儿水,多润润嗓子,也许会好的,但是喝了很多水后喉咙痛也没
便秘有什么食疗方法?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 不知道大家是不是和我一样有着便秘的困扰呢?曾经我一度便秘,尤其是宿便留在体内的感觉真的特别难受,后来
降血脂有什么食疗呢?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 夏天气温高,也是很多病发症容易发作的时候,三高中的血脂更是会在夏天频频升高,高血脂容易造成头疼,甚至
治疗口臭的方法有什么
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 口臭是一种特别不好的情况,也是身体有不正常的一种反应,在平时的时候我们如果身体有上火的情况后,就会出
清除口臭的方法有什么
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生活当中如果我们在平时的时候不注意调养身体的时候,我们就会出现有口臭的现象,这样的情况不但让自己会感
食疗治疗气管炎有什么方法?
陈国华 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于气管炎患者来说气管炎往往是最难受的一种疾病,引起气管炎的方式往往有很多,比如说有的人会因为花粉过
已经到底了