每个人的体质都是不同的，但是有很多人总是由于不良的生活习惯和饮食习惯容易导致身体出现上火的现象，尤其是体内有实火就容易导致出现口腔溃疡以及头疼发热和便秘等现象，这样对身体的健康影响是非常大的，如果我们掌握好方法才能让身体更快的恢复健康，下面一起了解下体内有实火怎么办呢。
体内有实火怎么办呢
实火治疗宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。常用中成药有黄连上清丸和牛黄解毒丸。若邪已伤阴则兼以滋阴降火，常用药知母、黄柏、牡丹皮。
治疗要注意调理全身以治本，遵照中医理论辨证施治。如治"中焦火"宜投清胃散等，治"心火"用导赤散等，治"实火"用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，治疗一定要在医生指导下进行。若见"火"就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
临床表现
实火患者表现为高热，头痛，面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦躁、腹胀满痛拒按，大便秘结，小便短赤，尿血便血、甚或吐血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。
中医临证把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状称为"上焦火"，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的称作"中焦火"，把便秘、尿赤等偏下部位的称作"下焦火"。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称"肝火"，鼻煽气喘称"肺火"，口舌生疮称"心火"等等。结合人体脏腑功能活动和物质之不足或有余以及患者的临床表现，这些火还可统分为"虚实"两大类。
上面就是对体内有实火怎么办呢的介绍，出现这样的症状我们可以在医生的指导下服用清热解毒的药物进行治疗，同时在搭配饮食的调整能让让我们的身体变得更加的健康，饮食上一定要多吃一些蔬菜和水果，这样身体才能更加的健康。