一般来说，在冬天洗头掉头发是一种很常见的现象，这种现象往往并不是身体患有某种激励，而是身体处于一种亚健康状态。在冬天人的头发容易干燥，这与身体营养素没有跟上，或者是平时生活没有规律，亦或者是，平时精神太过紧张等有很大的关系。冬季洗头掉头发的朋友可以通过下面的一些小方法来改善。
先洗发后护发。头发干燥的可先涂抹护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。最后，用完洗发水后再用一遍护发素。涂护发素前不擦干头发。不擦干头发涂抹护发素，水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。护发素不及时冲掉。长时间涂抹护发素并不会提高吸收率，反而会令护发素粘附于头发，清洗时破坏头发角质层，甚至引起掉发，建议不超10分钟。
护发素涂到头皮上。护发素针对的是头发，涂抹到头皮易堵塞毛囊，引起脱发，涂抹护发素时至少离发根1~2厘米。清洗护发素不彻底。护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色，建议要用温水冲洗干净。洗完不马上擦干。头发自然风干时头发角质层一直张开，易沾染尘埃等脏物。可用电吹风热风档迅速吹干，再用冷风档吹，使角质层闭合。
应当注意这样一个现实，现在社会人们的生活以及工作都比较的紧张，作息时间往往不是特别规律，这样会使得身体皮脂腺分泌过于旺盛，从而容易形成头皮屑，还容易导致有头发油腻，头皮发痒，这个时候真菌感染的可能性很大，所以为了避免这种现象，多注意头皮清洁卫生很重要。
先洗发后护发。头发干燥的可先涂抹护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。最后，用完洗发水后再用一遍护发素。涂护发素前不擦干头发。不擦干头发涂抹护发素，水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。护发素不及时冲掉。长时间涂抹护发素并不会提高吸收率，反而会令护发素粘附于头发，清洗时破坏头发角质层，甚至引起掉发，建议不超10分钟。
护发素涂到头皮上。护发素针对的是头发，涂抹到头皮易堵塞毛囊，引起脱发，涂抹护发素时至少离发根1~2厘米。清洗护发素不彻底。护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色，建议要用温水冲洗干净。洗完不马上擦干。头发自然风干时头发角质层一直张开，易沾染尘埃等脏物。可用电吹风热风档迅速吹干，再用冷风档吹，使角质层闭合。
应当注意这样一个现实，现在社会人们的生活以及工作都比较的紧张，作息时间往往不是特别规律，这样会使得身体皮脂腺分泌过于旺盛，从而容易形成头皮屑，还容易导致有头发油腻，头皮发痒，这个时候真菌感染的可能性很大，所以为了避免这种现象，多注意头皮清洁卫生很重要。