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调理肾阳虚怎么做
2020年07月02日
肾阳虚怎么调理?肾阳虚,由于肾阳虚衰,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,另外还有很多人是因为太过于的房事而出现了肾阳虚的情况,以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚会导致一系列的问题,而且患者会整个人看上去状态非常不好,弱不禁风的感觉,那么如何调理肾阳虚呢?下面一起来看看肾阳虚的调理方法。
肾阳虚怎么调理。1、精神调养,阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。2、环境调摄,此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。
因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。“无厌于日”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
中医觉得,肾主水,肾阳对水液能够起到化蒸腾的作用,如果肾阳不足的话,那么化腾就没什么力气,而且小便也比较清长,所以肾阳虚一定是因为肾脏出现了问题。但是这个肾阳虚是因为长期的劳累导致的,所以不能太大补,可以慢慢调理。
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[回答] 肾阳虚在临床上并不少见,主要表现的临床症状主要有四肢不温、怕冷、男子阳痿、女子月经量少等等这种症状。 对于肾阳虚的调理大致有以下几个方面: 第一就是生活上进行调理,改善不良的生活方式,注意保暖,多喝温水,尤其是冬天,注意御寒。 第二就是进行药物的治疗,药物的治疗包括中成药和中草药,中成药多选用温肾助阳的这样的制剂,比如说金匮肾气丸或者是右归丸等等,中草药主要是出具一个成方来进行煎煮,然后口服,补肾助阳,常用的药物,比如说淫羊藿、巴戟天、阳起石等等。 第三就是进行药酒的调配,就是把一些补肾助阳的中药用酒给泡起来,每天少量的、微量的进行口服来增强自己的肾中的阳气。 所以说大致从这三个方面进行调理,相信肾阳虚很快会被调理到正常的水平。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 脾肾阳虚体质常见该人面色萎黄,头发干枯,大便溏薄,小便清长,怕冷,胃口不好,平时可以吃中成药,比如参苓白术丸,参苓白术丸的组成有党参、黄芪、茯苓、山药、白术、薏苡仁等。健脾颗粒或理中丸、附子理中丸,附子理中丸的组成是附子、人参、白术、干姜、甘草。食补可以吃茯苓、山药,尤其是铁棍山药等。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 在临床上出现肾阳虚,脾虚的患者有很多,而最典型的症状就是腹痛腹泻应该如何进行调理大致有以下几个方面: 1.在饮食方面主要是选择一些柔软类的食物和温性的食品食用来缓解肾阳虚,脾虚所引起腹泻的症状。 2.选择一些能够补肾助阳或者缓解脾虚的药物,比如临床上常常会选择附子理中汤或者真武汤以及能够补脾的四君子丸或六君子丸进行治疗。 3.良好的生活方式能够调理肾阳虚和脾虚,比如经常进行一些有氧运动和户外的体育锻炼并且避免过度的劳累和大量的饮酒,喝烈酒,喝浓茶,浓咖啡等等。
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[回答] 肾阳虚属于中医症型,主要是由于肾阳虚损引起一系列肾脏生理功能异常的表现。中医认为肾为先天之本,当先天之精不足时,肾中阳气不能温养全身就会引起一系列肾阳虚的表现,若不及时治疗还容易导致患者脏器衰竭、全身水肿,对身体的危害很大。当患者出现肾阳虚的临床表现时,就应该及时调理,使身体恢复最佳状态。针对肾阳虚的临床表现和治疗方法等相关问题,接下来就请广州中医药大学第一附属医院主任医师周少虎详细为我们做出解答。
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