炒菜时出现粘锅会让人非常气恼，本来精心准备的菜品就这样变得面目全非了，非常影响人的心情，尤其是做鱼、煎蛋等，这时候一旦粘锅，把人的食欲一下子就变没了。因此学习一些炒菜不粘锅的办法是非常必要的，其实炒菜不粘锅的方法很简单，根据不同的菜品选择的方法也会有所不同，下面我们来看一下。
方法一
首先是锅的选择，选择不粘锅来炒菜，自然就不容易粘锅了，不过选的时候尽量选大的信得过的品牌，不粘锅的涂层不好的话会对人体造成伤害。
方法二
每次做饭切菜的时候就把锅烧得滚热，然后冷却，切完菜正常使用锅来炒菜，会大大提高锅的不粘性。
方法三
将锅烧热，取一块生姜，在锅壁上均匀涂抹，这样炒菜就不容易粘锅了。
方法四
热锅冷油，炒肉的时候油稍微多一点，然后将锅里的底油用作炒和肉搭配的素菜，这样既不粘锅，油也不浪费。
以上四种方法是比较常用的，另外做为初学者也容易造成炒菜粘锅，只要多炒多做，慢慢就会掌握其中的窍门了，尤其是知道哪些菜容易粘锅，哪些菜需要什么样的油温等，掌握了这些窍门，下次再炒菜的时候就不会粘锅了，以上就是不粘锅的内容，希望对您有所帮助。
方法一
首先是锅的选择，选择不粘锅来炒菜，自然就不容易粘锅了，不过选的时候尽量选大的信得过的品牌，不粘锅的涂层不好的话会对人体造成伤害。
方法二
每次做饭切菜的时候就把锅烧得滚热，然后冷却，切完菜正常使用锅来炒菜，会大大提高锅的不粘性。
方法三
将锅烧热，取一块生姜，在锅壁上均匀涂抹，这样炒菜就不容易粘锅了。
方法四
热锅冷油，炒肉的时候油稍微多一点，然后将锅里的底油用作炒和肉搭配的素菜，这样既不粘锅，油也不浪费。
以上四种方法是比较常用的，另外做为初学者也容易造成炒菜粘锅，只要多炒多做，慢慢就会掌握其中的窍门了，尤其是知道哪些菜容易粘锅，哪些菜需要什么样的油温等，掌握了这些窍门，下次再炒菜的时候就不会粘锅了，以上就是不粘锅的内容，希望对您有所帮助。