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到底柚子去火效果好吗
2020年07月02日
我一到秋天柚子下来的旺季就常买柚子回家,柚子去火效果好吗,原因是什么啊,这种水果是我们全家人都喜欢吃的水果之一,我们喜欢吃这种水果的气氛,每个人都在用手剥皮,分给大家一起吃,给人一种其乐融融的感觉,我有时担心经常这样会柚子会不会像吃橘子一样上火啊,我老公说吃柚子是不会上火的而且柚子有丰富的营养成分,对身体是有益处的,现在就说说去火的效果和原因是什么。
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果;
2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
柚子不但营养价值高,还具有清热去火、润喉止咳、补血清肠,预防感冒、帮助消化、减肥降压、消除疲劳等作用。可以做为常吃的水果每天食用。
吃柚子不上火的原因
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;
柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
综上都是我说的和柚子去火效果好吗原因时什么的内容,一个大的柚子我们全家一个晚上就会全吃了,剥下的柚子皮我们从来不马上的丢掉,把它放在卧室和冰箱里,柚子皮有清新空气的作用,让空气里都弥漫着水果的香气,冰箱里的杂乱的味道也会减少很多。
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