婴儿出生后我们会发现脸型是差不多的，当年龄增加后身体会出现胖瘦之分，而脸型也开始突出，这与遗传则有很大的联系，脸型有多种，除了遗传改变脸型外，还有其它的方式改变脸型，那么不当睡姿会改变脸型吗?睡姿是不会改变脸型的，能影响脸型的因素是较多的，与脸部的器官是相关的，可通过美容的方式改变。
胎儿式睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。健康提示：左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。
士兵式仰卧而睡，四肢伸直。健康提示：它能使血液循环不受任何干扰，面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官，适宜脑动脉硬化[6]的病人、高血压[7]病人。对于男性而言，最好的睡姿就是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧，头稍偏向一侧。
自由落体俯卧睡姿，双手伸到肩上。健康提示：采用这种睡姿，有益于消化，适合胃肠不好的人，腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此，心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。
影响脸型的因素有：
颌与脸型美
人的容貌美主要体现在脸的下半部，因为下半部又从眉骨中间到鼻中间、从颧骨到嘴角两个“S”形曲线，这是最能体现脸部曲线美的部位。而脸的长短、下半部的形状，则主要取决于颌骨的形状和大小。所以说，颌骨在容貌美中有特殊的重要性。
下颌是人的脸型美中的重要结构，占面容的1/4。它决定脸型的下半部分，只有下颌和面部其他器官相互和谐才能有五官端正和谐的面部轮廓。
人们在面部整形的时候，动大手术往往是拿颌骨开刀。大饼脸是公认的一种不美脸型，其特征是下颌角部及耳前宽大，往往还伴有咬肌的肥大，因此，要想让脸型变成“瓜子脸”，进行下颌角截骨、部分咬肌切除、颊脂肪垫摘除、垫下巴这几个手术可以让脸型得到改善。当然，脸盘的大小不但取决于下颌骨的大小，还取决于颧骨，颧弓的大小，有些宽脸盘的人不但要去除部分下颌骨，有时还要去除部分颧骨、颧弓。
瓜子脸既成为美丽的楷模，现代女性为了追求“美人脸”，或不惜代价“动刀动枪”，或夜以继日按摩不息。
额与脸型美
额在脸的上部，是比较平坦的部位。额部发育良好，才能显示出头部健康而富有生命力的美丽姿容。额是智慧的象征，有了额部的优美曲线，人的容貌才获得精神性格的体现。
根据额平面与头部冠状面所形成的角度，可将额部分为明显倾斜型、中等倾斜型和直立微斜型三类。
额部微微突起并缓和地过渡到鼻根，额、鼻的角度约为135°，从额至鼻尖形成一条“S”形曲线，使面部更为柔和婉媚。前额太大或太小都不好，太大会让人觉得呆头呆脑;太小则显得天庭不够饱满，缺少智慧。
颧与脸型美
颧骨位于脸的中部，它主要通过与鼻、颞部和颊的关系来影响面部美。我国东南地区如广东、广西和福建等地，高颧骨的脸型较多。他们的主要脸型特征是额和颧骨突出，眼眶下陷，颧骨的特征则是向前、向外突出，使得颞部和脸颊凹陷、低平，鼻根也很扁平，这种脸型多为菱形脸。
按照突出程度，以及对鼻梁和颊的遮盖程度，可以将颧骨分为三级：Ⅰ级，颧骨体突出，从侧面看鼻颊间界线被颧骨所遮盖;Ⅱ级，颧骨体中等发达，鼻颊间界线大部分可见;Ⅲ级，颧骨不突出，颧骨从前面逐渐转向侧面，鼻颊间界线清晰。
颧骨与鼻和颊和谐统一，脸型的中部自然平缓，这样的容貌具有魅力;如果颧骨过于肥大，就会破坏脸型的和谐，只有通过颧骨整形手术才能改变脸型。
不当睡姿会改变脸型吗?睡姿只对影响颈、呼吸、心脏等，对脸型则是不能改变的。患者要改变脸型主要是手术的方式，当然脸瘦了后脸型也会有少许的变化。在改变脸型时要去正规的美容机构，检查后符合手术的要求后才能手术，在手术前还要了解手术后的危害、后遗症等，防止手术面部表情受到影响。
胎儿式睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。健康提示：左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。
士兵式仰卧而睡，四肢伸直。健康提示：它能使血液循环不受任何干扰，面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官，适宜脑动脉硬化[6]的病人、高血压[7]病人。对于男性而言，最好的睡姿就是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧，头稍偏向一侧。
自由落体俯卧睡姿，双手伸到肩上。健康提示：采用这种睡姿，有益于消化，适合胃肠不好的人，腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此，心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。
影响脸型的因素有：
颌与脸型美
人的容貌美主要体现在脸的下半部，因为下半部又从眉骨中间到鼻中间、从颧骨到嘴角两个“S”形曲线，这是最能体现脸部曲线美的部位。而脸的长短、下半部的形状，则主要取决于颌骨的形状和大小。所以说，颌骨在容貌美中有特殊的重要性。
下颌是人的脸型美中的重要结构，占面容的1/4。它决定脸型的下半部分，只有下颌和面部其他器官相互和谐才能有五官端正和谐的面部轮廓。
人们在面部整形的时候，动大手术往往是拿颌骨开刀。大饼脸是公认的一种不美脸型，其特征是下颌角部及耳前宽大，往往还伴有咬肌的肥大，因此，要想让脸型变成“瓜子脸”，进行下颌角截骨、部分咬肌切除、颊脂肪垫摘除、垫下巴这几个手术可以让脸型得到改善。当然，脸盘的大小不但取决于下颌骨的大小，还取决于颧骨，颧弓的大小，有些宽脸盘的人不但要去除部分下颌骨，有时还要去除部分颧骨、颧弓。
瓜子脸既成为美丽的楷模，现代女性为了追求“美人脸”，或不惜代价“动刀动枪”，或夜以继日按摩不息。
额与脸型美
额在脸的上部，是比较平坦的部位。额部发育良好，才能显示出头部健康而富有生命力的美丽姿容。额是智慧的象征，有了额部的优美曲线，人的容貌才获得精神性格的体现。
根据额平面与头部冠状面所形成的角度，可将额部分为明显倾斜型、中等倾斜型和直立微斜型三类。
额部微微突起并缓和地过渡到鼻根，额、鼻的角度约为135°，从额至鼻尖形成一条“S”形曲线，使面部更为柔和婉媚。前额太大或太小都不好，太大会让人觉得呆头呆脑;太小则显得天庭不够饱满，缺少智慧。
颧与脸型美
颧骨位于脸的中部，它主要通过与鼻、颞部和颊的关系来影响面部美。我国东南地区如广东、广西和福建等地，高颧骨的脸型较多。他们的主要脸型特征是额和颧骨突出，眼眶下陷，颧骨的特征则是向前、向外突出，使得颞部和脸颊凹陷、低平，鼻根也很扁平，这种脸型多为菱形脸。
按照突出程度，以及对鼻梁和颊的遮盖程度，可以将颧骨分为三级：Ⅰ级，颧骨体突出，从侧面看鼻颊间界线被颧骨所遮盖;Ⅱ级，颧骨体中等发达，鼻颊间界线大部分可见;Ⅲ级，颧骨不突出，颧骨从前面逐渐转向侧面，鼻颊间界线清晰。
颧骨与鼻和颊和谐统一，脸型的中部自然平缓，这样的容貌具有魅力;如果颧骨过于肥大，就会破坏脸型的和谐，只有通过颧骨整形手术才能改变脸型。
不当睡姿会改变脸型吗?睡姿只对影响颈、呼吸、心脏等，对脸型则是不能改变的。患者要改变脸型主要是手术的方式，当然脸瘦了后脸型也会有少许的变化。在改变脸型时要去正规的美容机构，检查后符合手术的要求后才能手术，在手术前还要了解手术后的危害、后遗症等，防止手术面部表情受到影响。