[回答] 胃动力是指胃部肌肉的收缩蠕动力，它包括胃部肌肉收缩的力量和频率，胃动力不足的时候，人们就会出现消化不良的情况。 想要增强胃动力，首先要从生活和饮食习惯上进行调理，避免长期摄入粗糙、刺激性的食物，避免过热的饮料或者过酸，过甜，过咸的食物，做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食，并且应该注意少食多餐，减少每餐的分量，避免过饱或者空腹，尤其是不能忽略早餐，要避免吃太油腻的食物，避免因为油腻停留在胃中的时间过长而引起的消化不良的症状。 尽量的避免烟酒，浓茶，咖啡，饮料等刺激性的食物，同时还需要增加运动和适度的锻炼，运动既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对胃动力的改善和胃的功能状态的改善都有很好的作用。 还有一些小的生活习惯，比如用餐之后，不要立即躺下，避免睡觉之前吃东西，避免便秘，这些都可以刺激胃肠道的蠕动。如果说有必要的话，可以吃一些促进胃肠动力的药物，比如说莫沙必利，吗丁啉类的促胃肠动力的药物。同时也尽量不要吃一些可能引起消化不良，影响胃动力的药物，比如说抗生素，阿司匹林，安眠药等等。

[回答] 增加胃动力的方法有以下几点的： 第一，药物治疗，可以选择吗丁啉、多潘立酮或者是西沙必利、莫沙必利等胃肠道动力药物进行口服来增加胃动力。 第二，可以养成饭后运动的习惯，在饭后半小时可以适当的运动，如散步，走路等，可以起到增加胃动力的作用。 第三，养成良好的饮食习惯，比如吃饭时细嚼慢咽，比如少吃荤菜，多吃素菜，多吃含有粗纤维的食物，可以增强胃肠蠕动。 第四，养成良好的排便习惯，让胃肠道形成正常的蠕动节律。 第五，可以采用理疗的方式来增加胃动力，比如饭后可以按摩腹部，顺时针按一定的方向按摩揉动。可以起到辅助增加胃动力的作用，还可以选择中医针灸按摩穴位，增加胃肠动力。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

[回答] 我们都知道人体的胃脏是有适应能力的，一旦我们在一个地方生活久了，我们突然到其他的地方居住，可能就会导

[回答] 临床上功能常见的是胃动力不足的现象，也就是我们说的消化不良，胃动力不足常见的原因有饮食不规律，饮食不

[回答] 有很多人会发现自己有胃动力不足的一个现象，而且还有便秘问题，所以大多数人都会归结为便秘就是胃动力不足

[回答] 胃动力差这种情况在我们的生活中想要治疗它可以采用饮食调整法或者运动的方法，特别是对于缺乏运动的朋友，

[回答] 要是你发现自己胃动力不足的话，当然不可盲目，因为我们都知道胃为动力不足，对自，饮食以及营养的吸收都会

[回答] 我们都知道胃动力不足这种情况可能跟我们的精神状态有关系，也有可能跟我们的饮食问题有关系，所以我们建议

[回答] 胃动力不足这种情况在我们每一个人的身上都是比较常见的，它主要是因为消化系统功能下降导致的，我们建议患

[回答] 胃在我们身体中，是一个非常重要的部位，长期的饮食消化需要胃时刻保持高活力，进行有力的蠕动吸收，进而促