华宇健康
冬季要如何坐月子
2020年07月02日
不同的地方对坐月子的时候一些要求各不相同,但是我们都知道在冬季的时候,最主要的就是应该做好防寒保暖工作,这样才可以避免产妇受凉感冒,同时还有一些细节性的问题也不可以忽略,那么下面就为大家详细来盘点介绍一下,冬季如何更好的坐月子,加快身体的恢复。
冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。干干净净的月子勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。注意:洗澡时要用热水,且浴室内应先加温(如用浴霸等)至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴,不应洗盆浴;应穿着棉制品内衣裤,避免化纤类。
口腔的卫生不能忽视口腔是食物必经之路,饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖,而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等,这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。产妇一般吃得较好,所以更应该注意口腔的卫生,每次饭后都应刷牙漱口。注意:应用温水来刷牙及漱口,牙刷要软一些,刷牙时要沿牙缝上下刷,不要左右刷,以保护牙周不受损伤。
头发勤洗、指甲勤剪肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子,造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤,对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗,指甲要勤剪。
通过这些内容介绍之后,你现在应该知道,产妇在冬季是坐月子要注意哪些问题了吧?注重这些问题,那么对自己的身体恢复才可以带来更好的效果,而以上所介绍的这些注意事项问题,其实也是生活中的一些细节性问题,所以大家都应该重视。
相关推荐
冬季如何坐月子
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在不同的季节坐月子时要注意的问题各不相同,尤其是在冬季的时候更重要的就是保暖工作,因为要是让自己受凉
冬季如何科学坐月子
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 坐月子这件事情绝对不可以盲目,因为有的时候方法不正确的话,会对你的健康带来更多不利的影响,尤其是在冬
冬季如何科学的坐月子?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 坐月子是指产妇产后的修养恢复期间,在此期间需要好好的注意饮食以及睡眠状况,尤其是在冬季,由于女性生完
冬季如何科学的坐月子
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实我们都知道不同的地方,坐月子都会有自己不一样的风俗习惯,但是我们要注意做到科学的坐月子,这样对女
冬季坐月子注意事项
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 坐月子对女性朋友是很重要的,在这个时期如果能够更好的护理好身体,一些疾病也会消失了,身体会越来越健康
冬季坐月子要注意什么
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 事实上在不同的季节坐月子的时候,女性需要注意了解的一些问题各不相同,因为我们都知道冬季的时候气温比较
冬季坐月子注意事项是什么
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于女性朋友而言,月子做得好不好,对自己今后的一个身体健康状况,也会产生比较大的影响,因为现实当中有
冬季坐月子注意什么
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 不同的时期,坐月子需要注意了解的问题各不相同,因为我们都知道,每个季节可能容易出现的问题不一样,例如
冬季坐月子如何提防感冒以及食疗法
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性生产后就要开始做月子,那女性坐月子的时候,也都是有着很多注意事项,尤其是在冬季的时候,更是要进行
坐月子要多久
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 平常说的坐月子,也就是产后1个月以内,这1个月期间原来的风俗就是不让产妇出门,怕受凉、怕受风寒引起月子病,其实这种做法是不对的,只要是身体恢复正常,也就是能够恢复正常的体力,恶露不多,这个时候就可以出门,出门的时候要注意,不要受凉就可以了。如果是在冬天,一定要穿着暖和,在夏天也不要暴露的太多。1个月以内也是要特别注意的,因为在1个月以内,都是还有恶露的,要注意外阴部的卫生。保持外阴的清洁,可以每天晚上清洗外阴,换内裤,用温开水就可以了。
已经到底了