每天早晚我们都会做面部清洁的工作，不仅因为工作了一整天，晚上洗脸之后可以洗净一天的灰尘，也会让自己的脸更加的干净，早上起床因为经过了一夜，早上起床洗把脸之后神清气爽，开始新的一天，新的工作也是非常的好的，其实早晚洗脸也是非常重要的，那么早晚洗脸的好处会有哪些方面的呢？下面我们就具体的来看一看吧！
1.不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。
2.医学研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响。不洗脸面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。而晚上洗脸会让疲惫的肌肤恢复生机和活力。
3.晚上洗脸可以清除面部皮肤上面一天里所接触的灰尘，保持汗毛孔畅通;还可以保持你床上用品的整洁;可以提高你作为人类区别于动物的意识等。
4.脸部的皮肤比较娇嫩，应该好好呵护，而不是去刺激。洗脸时用温水，可以使皮肤在放松的状态下，打开毛孔，排出赃物，并分泌出油脂锁住水分，进而形成皮肤的保护层。另外，毛孔的收缩过程非常快，几乎是同时进行的，所以也没必要为了收敛毛孔，而冷热水交替洁面，而且冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。
从以上的介绍中我们知道了，早晚洗脸的好处还是比较多的，但是很多人也会存在着洗脸的误区，以为脸越是经常洗越是比较的好，而且想要健康的皮肤，不管是清洗还是保养都需要非常的仔细，并且认真的做好每一步也会拥有健康的肌肤。