华宇健康
中药泡脚的好处有哪些
2020年07月02日
中药很多都是取自于我们生活中很常见的食物、花草植物或者是动物等。这些很不起眼的东西,在中医看来都是治疗疾病很好的药物。经过中医合理的进行搭配那么就能对很多的疾病有比较好的治疗效果。另外在平常的时候还能有很好的预防疾病的效果。那么中药泡脚的好处有哪些?今天我们就说一下。
 艾草:温肺
据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。
身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。
用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。
红花:防冻疮
红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。
取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。
如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚,还可以改善血液循环,预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。
如果血液循环不好,平时手脚容易发麻,或者下肢出现淤血,就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后,不仅能够使血液循环问题得到改善,还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚,还能起到一定的治疗作用。
 中药泡脚的好处就是上面介绍的这些了。在平常的时候如果能选择合适的药物来进行泡脚的话,那么对于治疗一些疾病症状,或者是预防某些疾病发生是会有很好的效果。这样就能有非常好的保健养生的功效。在泡脚的时候一定要注意注意水温不要太烫。
相关推荐
中药泡脚的好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 中药泡脚可以疏通经络、活血散瘀、通络止痛,可以刺激足底的穴位,增加足底经络的运行状况。中药泡脚也可以强身健体,延年益寿。足底有许多保健大穴,通过中药温经通络、活血散瘀的治疗,可以调节脏腑功能,使身体强壮,中药泡脚、足浴也可以起到消除疲劳、改善下肢水肿的状态。 如果下肢因为静脉循环不好,出现小腿浮肿或者脚底、足背浮肿,有可能与血液循环不畅有关,通过足浴泡脚甚至药物活血化瘀的作用,可以通过皮肤的渗透改善足底和小腿部的微循环,改善水肿状态。 足浴泡脚、中药泡脚可以改善疲惫、疲劳的状态,使人的精神面貌更加清爽。
中药补肾泡脚好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都说睡前泡一泡脚胜过吃几年药,之所以泡脚比吃药都好,那么是因为我们的双脚当中60多个穴位,这些穴
中药泡脚好处多
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 生活里面很多人都知道泡脚的好处是有很多的,因为泡脚一般是使用热水的,热水是泡脚的话是可以帮助身体有血
中药艾叶泡脚的好处
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 艾叶自古以来就有着很广泛的用处,古代的时候,迷信的人们会在门上悬挂干了的艾叶,认为这样可以起到驱邪的
女人中药泡脚的好处
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 热水泡脚实际上是一个非常好的生活方式,可是日常生活可以培养这一习惯性的人并不是很多,大部分人仅仅随意
痛风泡脚中药的好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人的身体当中,通过风,寒,湿,热等外邪的侵入才会造成人的身体方面出现腰酸背痛,身体乏力,体力不支,还
中药减肥泡脚的好处
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 都说脚是人的第二个心脏,这充分说明了脚的重要性。我国有中医泡脚的说法,因此路边的足疗店也不足为奇。在
老年人中药泡脚有什么好处
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 老年人的养生保健工作自然是需要格外注重的,因为我们都知道随着年龄的增长,老年人身体的一些器官功能都在
泡脚中药配方有哪些
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 平时经常站着工作的人,像销售,或者是在冬天,脚是很容易出现问题的。因此,采用中药进行泡脚,不光能够缓
泡脚减肥的中药有哪些?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 大多数人在平时都有泡脚的习惯,泡脚对身体是非常有好处的,除了可以缓解疲劳之外,还能徐进血液循环等,还
已经到底了