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抹茶的好处
2020年07月02日
现在有越来越多抹茶口味的饮料在市场上面盛行的,而且有很多人都感觉到抹茶特别好喝的,因为本身抹茶的颜色就是翠绿的,这样的翠绿色就会让人们感觉到有些心动的,可以很好的去刺激到人们的味觉,并且喝到嘴里以后就会有一些香味,而且抹茶不像其他的茶叶的不会有那么的苦涩,所以当泡一杯抹茶喝的时候就会起到一个神清气爽的效果的。
(1)饮抹茶明目
抹茶含丰富的维他命A原,而维他命A是视觉增敏剂,增敏也就是“明目”。
(2)饮抹茶防龋齿
氟是人体所需微量元素之一,缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康,而抹茶是含氟较多的天然饮料。
(3)饮抹茶提神醒脑
抹茶含适量的咖啡碱,故有兴奋中枢神经的作用,加上抹茶中的挥发油清香芬芳,饮之令人心旷神怡,即有提神醒脑之效。
(4)饮抹茶补充维生素C
维生素C的功用近年来研究了不少,一致认为补充足量的维生素C对防病强身极为有利,抹茶含卡富维生素C,泡抹茶水温不宜过高,这样维生素C不会遭到破坏,故饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。
(5)饮抹茶利尿防结石
咖啡因与抹茶碱是抹茶中成份之一,它们能抑制肾小管的再吸收.所以是一种很好的利尿利,既能畅通小便,加强肾脏功能,使肾脏内毒素,及废物尽快排出体外,又可防肾病及结石。
(6)饮抹茶改善肠胃功能
抹茶含生物碱,是一种天然碱性饮料,能中和酸性食物,保持人体体液的正常酸碱度(略显碱性).加上抹茶中的鞣质具有抑制细菌的作用,咖啡碱又能增强胃液分泌,芳香油还能溶解脂肪,帮助消化,故饮抹茶确有改善肠胄功能的作用。
最重要的其实是喝抹茶有很多的好处的,因为抹茶里面是含有非常丰富的维他命,这样的维他命c可以很好的去增加自己视觉上面的功能性,所以就可以起到一个很好的明目效果,对于一些视力不是那么好的人们就可以很好的去改善,并且如果经常去喝抹茶的话还能够补充我们体内所需的维生素c。
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