华宇健康
肩膀酸胀是怎么回事
2020年07月02日
相信很多人们在平常的时候总是会感觉到自己的肩膀有些酸胀,尤其是在做了非常劳累工作以后就会出现这样的状况,当出现这样的情况以后就必须要活动活动自己的肩膀,不然的话就会让自己本身肩膀酸胀的感觉越来越强烈的,甚至是最后演变成肩周炎的,对于肩周炎这样的疾病现在没有很好的方法可以去治疗的,只能是通过一些中医疗法缓解的。
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重。常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏。治疗方法有运动疗法,局部按摩,理疗,穴位针灸,封闭注射和微创治疗。
能是肩周炎,因有左手麻胀的感觉,需要排除一下颈椎病因你年龄较轻可能颈椎原因较小,但是否是其引起左手麻胀,无力,需要做颈椎CT观察颈椎情况是否异常,并拍肩关节正侧位片看是否异常。建议,注意保暖,局部不要受风受凉水,避免重体力活动,让肩部保持休息状态,可每天适当活动,可做局部按摩,理疗,针灸治疗
所以患者每天早上起来以后就需要将自己的肩膀部位进行按摩的,或者是热敷,这些都是可以很好的去改善自己肩膀部位酸胀的感觉,并且最好是使用保守的治疗方法,这样的话才能够适当的去调理好自己的身体,尽量的运用中医的治疗方法,平常的时候最好是不要进行任何的体育锻炼。
相关推荐
肩膀后背酸胀
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 日常生活当中难免会有腰酸背痛的情况产生一般都是正常现象,可能是身体过于劳累造成的,通过一定的休息之后
肩膀酸胀是什么原因
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 如果病人出现了肩膀酸胀的情况,先考虑有肩膀部位劳损受凉导致的,就会引起肩膀周围的组织出现,痉挛,以及出现明显的水肿僵硬的情况就会出现肩膀酸胀不适的感觉,特别是在抬肩活动时症状格外明显。 再就是考虑肩部软组织损伤以后治疗不彻底,从而就会遗留肩膀软组织的水肿情况,会引起肩膀酸胀不适的发生。 再就是见于肩周炎的早期,会出现肩关节周围的韧带、关节囊挛缩情况,也会引起肩膀酸胀情况的发生。还有就是见于神经根型颈椎病,就会引起颈肩背部的酸胀不适的感觉发生。
肩膀酸胀怎么缓解
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 肩膀酸痛在所难免,我们应该对肩膀酸痛有一定的了解,同时对缓解方法有一定的掌握。如果只是轻微的肩膀酸痛
胸部酸胀是怎么回事
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着生活节奏的逐渐加快,由于饮食以及情绪等各种原因,现在有很多女性朋友都患有乳腺疾病,她们时常会感到
膝盖酸胀是怎么回事
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 膝盖部位酸胀,如果平时活动量不是特别大,而最近突发性增加活动量,就可能会是肌肉拉伤,从而产生酸胀症状。还有就是由于平常的饮食营养并不是特别好,也会让全身能量不足,另外缺钙产生膝盖部位的酸痛。建议最好适当的运动,并且加强营养,可以多吃些肉类、蛋类、鱼类等食物,可以适当的加点碳酸钙D3颗粒,平常多晒太阳,多吃虾皮等加强营养。
脚底板酸胀是怎么回事
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 脚是我们平时用到频率比较高的部位,无论是行走或者是运动,都离不开我们的双脚。因此,这个位置也是很容易
颈部酸胀是怎么回事
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在的年轻人因为工作的原因,要经常会需要长时间坐着对着电脑,而久之,就会引起劲椎病,颈椎病的临床表现
太阳穴酸胀是怎么回事?
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 太阳穴酸胀是人们在日常生活中比较常见的一种情况了,出现有这种情况的原因也是有很多的,有可能是用脑过度
尾椎骨酸胀是怎么回事
王玉 主治医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 尾椎骨酸胀大部分情况是长时间坐立所导致的。尾椎骨这个部位的周围软组织比较少,皮肤下面基本上就是骨头,长时间的坐立或者坐的板凳比较硬,都会导致局部反复受到压迫,局部充血水肿,前列腺素因子释放,形成无菌性的炎症,并且局部血液循环比较差,乳酸、二氧化碳酸性产物在局部堆积,导致局部的酸胀。另外还要排除有没有局部尾椎骨的肿瘤性疾病,需要完善磁共振检查,肿瘤性疾病刚开始的时候也是表现为局部的酸胀感。
后背酸胀是怎么回事
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 很多疾病都会引起背部的酸胀,有的比较重的病情要认真看待,如胸椎的外伤骨折和肿瘤等等。有的病情比较轻,往往是由于背部受凉造成的,不用太过担心。 除了由严重疾病引发的背疼外,一般由劳累或者脊柱变形也会引起背部的疼痛,可以进行自我治疗,这个也可以达到很好的效果,比如中医的针灸、推拿、拔罐,都有很好的疗效。 平时也要注意锻炼,不要做剧烈运动,不要提重物,以防病情加重。另外,可以通过调节自己的姿势来防止背部的疼痛,因为不正确的姿势也是非常伤害背部,另外,患者应该多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。
已经到底了