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婴儿晒太阳的好处有哪些
2020年07月02日
大家都知道平时晒晒太阳是有着补钙的作用的,而对于孕妇在生完孩子后都是不敢报出来得因为害怕孩子受风着凉了,造成身体上的伤害。其实刚出生的宝宝不能再大太阳下进行暴晒,但是偶尔晒晒太阳还是会有很多的好处的,对于补钙和新陈代谢都是有用的。那么,婴儿晒太阳的好处有哪些?
1、屁股晒太阳黄疸退得快
黄疸不重的新生儿,多晒太阳,也能起到退黄的效果。
2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。
3、可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。
4、增强免疫力
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。
关于婴儿晒太阳的好处有哪些,大家可以看出来给孩子偶尔晒晒太阳好处还是很大的。只是很多的家长一开始担心宝宝受到影响,所以不愿意抱着晒太阳。不过现在看到有预防疾病和增强体质的作用了,家长们还是偶尔给宝宝晒晒太阳吧。
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[回答] 首先,晒太阳可以帮助人体获取维生素d。维生素d可以有效促进人体吸收钙和磷,从而促进骨骼生长。其次,晒太阳可以预防皮肤病,有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力,但是过度的晒皮肤会使得紫外线灼伤皮肤,使皮肤变黑,甚至会有皮肤癌的可能,所以应该做好防晒工作。然后多晒太阳,可以增强人体免疫功能,增加通噬细胞的活力,可以有效的消除一些细菌和病毒。最后,晒太阳也可以促进人体血液循环,增强人体新陈代谢的能力,从而达到调节中枢的功能。
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