华宇健康
老人按摩头部有什么作用呢
2020年07月02日
按摩是一种刺激穴位的放松身体的方式,按摩的部位可以是身体的多个部位,其手法均是不同的,且按摩的力道不同对身体产生的益处则有不同,还能对不同的人群进行按摩调理,常见的按摩部位有头部、背、四肢等,而按摩的人群以少儿、成年人、老人为主,那么老人按摩头部有什么作用呢?
老人按摩头部的好处:
1、对老人来说,经常性的脑部供血不足使得他们无精打采,视物模糊。其实,一些小的头部按摩手法,能帮老人快速缓解症状,达到耳聪目明,振奋精神的效果。
2、同时还有预防脑部疾病和可以让硬化的血管慢慢软化。
3、如果平时只是为了暂时舒缓压力、提神,做上述按摩是有效的,但如果真的有病痛,光是用手按摩无法达到疗效,还是要去找原因根治。
老年人头部按摩穴位:
假梳头:
提神、疏通经气,假梳头,就是用手代替梳子梳头。
将两手十指弯曲呈爪状,指尖轻触头皮,从前额沿头顶推至枕部,再从头顶推到颞侧接近耳朵,不需要很用力,来回各推40~50次,使头部产生热麻感。
鸣天鼓:
防耳鸣、护听力。头痛时可按摩天柱穴鸣天鼓。
坐姿端正,手肘能抵在桌子上为佳,按摩方式为双手十指张开,掌心紧盖双耳,食指压在中指上,食指向下轻弹后枕部10下,发出咚咚声。鸣天鼓可帮助醒脑、增强记忆力、强化听力并预防耳疾。
按太阳穴:
止痛、醒脑。以两手食指前端在两侧太阳穴上顺逆时针揉按10~15次。
老人按摩头部有什么作用呢?老年人血管受到年龄的影响,会出现多种血管方面的疾病,严重时心脑血管的疾病会加重,经常按摩头部可缓解头痛的不适,让头部血液循环加快,从而大脑更轻松。并且老年人在65岁后最易出现记忆方面的缺陷,患者要对大脑进行护理与疾病的预防,进行头部按摩可适当的调节其功能。
相关推荐
头部按摩有什么作用呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 因为工作的压力越来越大,每个人都会出现头痛的问题,其实这都是太大的工作压力,让自己的身体处于体力透支
婴儿头部按摩手法有什么作用呢
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 婴儿头部按摩可以帮助大脑的发育,按摩不但是身体上的接触,更是家长们于宝宝们的心的交流,它传交着爱和眷
经常按摩头部有什么好处呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 好多朋友在平时进行养生的时候会通过按摩来进行,这也是一种中医养生的方法,不同部位的按摩起到的效果也是
按摩头部步骤有什么
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 按摩是一种养生的方法,也是一种中医进行调理的治疗方式,通过按摩可以让我们的身体更加的健康,同时通过按
头部怎么按摩呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 头部怎么按摩呢?头部的按摩是很有很多种的,头部按摩对于经常工作和学习的人群来说是很重要的,因为这样可
简单头部按摩有什么方法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 头部按摩也是一种保健的方法,同时也是养生的一种方法,在中医当中起着重要的调理身体的功效,通过头部的按
头部如何按摩呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 头部的按摩是非常重要的,因为我们可以通过头部的按摩促使大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统
怎么按摩头部呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 到底该怎么按摩头部呢?很多人经常头晕,头痛,到医院做检查又发现没有什么大病,这样的症状一直持续不消失
按摩头部的好处有什么
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 好多朋友在平时的时候会进行养生,养生的方法也特别多,不但可以通过日常的饮食和生活方式来进行养生,其实
做头部按摩有什么好处
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 好多朋友特别注重养生,在进行养生的时候中医养生的方法是对身体特别好的一种方法,中医养生的方法也特别多
已经到底了