[回答] 肌肉拉伤是运动员或是普通人在运动中经常遇到的情况。肌肉拉伤几乎可以发生在任何部位，其中以腹部肌肉拉伤

[回答] 如今生活中人们是越来越重视自身的健康的，在日常生活中需要积极的进行锻炼的，然而在生活中锻炼的方法也是

[回答] 可能很多人在生活当中，都有过肌肉拉伤的经历吧，但是我们都知道，这样一个情况想要快速有效的解决，一定要

[回答] 首先出现小腿肌肉拉伤后要去医院进行诊治一下，判断一下肌肉拉伤到什么程度，有经验的医生会通过触摸小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度，比如说触摸到小腿肌肉的中间有疙瘩的时候，会建议做一个磁共振，如果是肌腹断裂的话，医生会建议做手术，否则会影响以后肌肉的力量，如果是轻度的肌肉拉伤也可以采取以下的方法来进行快速的恢复： 首先局部冰敷，在受损的肌肉处立即予以冰敷，因为冰敷温度低，可以使得血管出现收缩，血管收缩后就可以达到止血的目的，当然也可以达到止疼的目的，在冰敷的时候，需要注意的是不要让冰块直接接触到皮肤，以免引起机体的不适，甚至出现冻伤，最好是在冰块的外边包裹一层棉布。 然后再敷在肌肉拉伤处，同时要将受伤的小腿抬高，抬高的位置以高过心脏水平为宜，抬高的目的是有利于下肢血液，淋巴液的回流，也可以起到减轻小腿肿胀的目的。 可以运用弹力绷带进行包扎，弹力绷带因为有弹性的作用，也不会妨碍血液循环，且材料透气性好，非常适合小腿肌肉拉伤的固定，可以起到止血的作用，适当的休息是非常重要的。

[回答] 我们很多人都因为锻炼过度而出现肌肉拉伤，锻炼讲究科学。科学的方法能够让我们拥有一个好的身体和一个好的

[回答] 肌肉拉伤了，主要是由于肌肉在运动中急剧的收缩或是过度的牵拉引起的损伤。主要症状表现是在肌肉收缩用力时出现剧烈的疼痛，一般休息时疼痛是明显减轻的，肌肉发力时疼痛会比较剧烈。 出现这种情况，一般要立即用冷水冲洗或是用冰块进行局部冷敷，可用弹力绷带对局部进行加压包扎，防止进一步肿胀，在放松局部肌肉时要适当抬高，可用一些消炎止痛类的药物。

[回答] 背部的肌肉出现拉伤的情况，属于日常生活中经常会碰到的一种现象，一般引起背部的肌肉出现拉伤多可能是由于高强度的体育运动或者是由于健身的过程中，从而引起来背部肌肉拉伤的情况发生。 背部的肌肉出现拉伤的情况一般分为轻度的拉伤、中度的拉伤或者是重度的拉伤，轻度的拉伤一般多会导致肌纤维出现断裂，而中度和重度的肌肉拉伤一般多会出现肌纤维带全部断裂或者是皮下出血，并大量出血等情况的发生。 出现背部肌肉拉伤的情况后应停止一切活动，并严格的卧硬板床休息，早期可以适当的间歇性的冷敷，冷敷这样可以帮助减轻肿胀起到镇痛的作用。 在背部肌肉拉伤的第二天以后，就可以适当的进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛的目的。 除了采用冷敷或热敷来缓解，也可以适当地配合着口服一些消炎止痛的药物来帮助缓解，如跌打丸、云南白药胶囊等一些药物。

[回答] 颈部也就是人类的脖子部位，是人类最重要的一个部位。如果发生疾病或者是肌肉拉伤的问题，也是会严重影响人

[回答] 在生活当中都不太注意锻炼身体，偶尔去锻炼一次，容易造成肌肉拉伤，肌肉拉伤可以分为几个阶段，比如有肌肉

[回答] 对于病人出现了肌肉拉伤和韧带拉伤： 一、肌肉血运比较丰富，一般拉伤以后局部会有明显的肿胀，瘀血，皮下血肿的出现，韧带部位相对血运比较差，出现韧带拉伤以后，一般局部不会有明显的肿胀，瘀血的情况。 二、肌肉拉伤以后，病人的疼痛相对来说要比韧带拉伤疼痛要轻，并且肌肉拉伤主要是位于肢体的中端，而韧带的拉伤主要是位于肢体远端和近端的关节部位。 所以说肌肉拉伤和韧带拉伤的区别： 一、是疼痛有差别大。 二、是局部的症状，特别是肿胀，瘀血的症状也有区别。 三、是拉伤的部位也有一定的区别，主要是肌肉拉伤，位于肌肉丰富的部位，而韧带拉伤主要是位于关节的部位。