[回答] 妊娠期间适量食用一些苹果对胎儿是有益的。苹果味甘、微酸，性平，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、解暑、醒酒的作用。苹果中含有丰富的蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维及锰、镁等矿物质元素，孕期适量食用一些苹果可以补充多种营养物质，缓解妊娠反应，预防孕期便秘的发生，另外苹果脂肪含量低还可以有效预防孕妇身体过度肥胖。

[回答] 苹果是我们常见的水果，由于含有丰富的维生素以及我们人体所需的营养素，所以一直以来都是受到不少人的喜欢

[回答] 苹果虽然有很好的营养价值，但是睡前还是不吃为好。 第一：苹果中含有发酵糖类，这是一种较强的腐蚀剂，吃多了容易引起龋齿。所以要养成睡前不吃东西的好习惯。 第二、晚上吃苹果并不好，因为在睡前两个小时，人体消化系统会处于调整状态，准备休息。而这时再吃苹果，就会让消化系统再次开始工作，带来一定的负担。次数少了还没什么，若是天天都在晚上吃，就有可能导致肠胃疾病。

[回答] 水果是人们平时认为比较健康的食物，随着社会生活越来越好，人们对生活的质量追求也越来越高，每天吃一

[回答] 能够让自己拥有完美的身材是很多女性不断追求的目标，但是减肥的方法是有很多种的，其中饮食调整是最安全和

[回答] 民间有俗语称：“早晨的苹果是金，中午的是银，下午的是铜，晚上得是铅。”从这句俗语中我们不难看出，对吃

[回答] 其实晚上睡觉前吃苹果并不好，因为在晚上睡觉之前，人体的消化系统是处于调整状态的，在这个时间阶段，人体的消化系统的消化功能并不是十分的良好，在这时吃苹果会造成一定的肠胃负担，久而久之就会造成肠胃疾病；苹果中含有丰富的维生素和营养物质，而且口味十分香甜，最佳的吃苹果时间是在下午，在下午吃苹果可以充分的吸收苹果中的营养物质。

[回答] 人们拉肚子时食欲不好不是特别想吃东西，如果一点东西不吃很容易让人虚脱。那么拉肚子吃水果可以吗？大家应

[回答] 我们都知道，女性朋友一到月经期的时候，身体就会变得格外的脆弱，抵抗力下降，很多食物是不能乱吃的，不然

[回答] 肥胖是当今我们生活中比较常见的一种现象，一般都是饮食不当所导致的，所以想要减肥一定调整饮食，苹果是我