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孕妇能吃生杏仁的吗
2020年07月02日
杏仁是我们平时常常吃的一种小零食,杏仁可以提供身体健康提供脂肪,促进身体的热量和维生素,但是有很多的孕妇会担心在怀孕期间想吃杏仁,却担心因为杏仁中的元素,伤害到胎儿,所以大家会觉得在吃杏仁的方面非常的纠结,尤其是孕妇能吃生杏仁吗?适合孕妇吃杏仁有哪些呢?
杏仁是一种有价值的营养来源,它们提供健康的脂肪,维生素,热量等,所以杏仁是健康的食品。但这不能确定在怀孕期孕妇食用是健康的,因为孕期食用坚果(如杏仁)是需要引起注意的,它可能会引起食物过敏。
杏仁的健康好处
据美国农业部提示,所有的坚果都可以提供纤维,有益于消化,但是杏仁还提供大量的维生素e.杏仁中健康的脂肪,有利于细胞生长,其抗氧化作用帮助减轻压力。
在孕期的影响
准妈妈在怀孕期间吃生杏仁安全吗?
杏仁,连同腰果、榛子和核桃,都是树坚果。尽管花生是最常见过敏源,会引起危及生命的呼吸困难和休克反应,但树坚果也有类似的过敏反应。
回避是预防过敏的最好办法,孕妇若本身对坚果过敏,在怀孕期间为了自身及宝宝的安全应该避免吃杏仁。
虽然还没有明确的研究显示,怀孕期间食用坚果引起的过敏反应,会在宝宝出生后得到进一步的发展,但考虑到孕妇患者的安全,最好还是避免食用,尤其是有过敏史的孕妈妈们。
杏仁很健康很安全的食品,但对大多数孕妇来说吃杏仁是不安全的,因为孕妇要避免吃损害身体的,比如苦杏仁是不能吃的,孕妇如果想吃杏仁的话,需要到超市里购买甜杏仁大颗的杏仁,这种杏仁味道甘甜,对身体无害。
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[回答] 怀孕期间的女性建议最好不要吃杏仁,杏仁本身是一种有毒物质,里面有氢氰酸,这种有毒物质可以透过胎盘影响胎儿,所以孕妇是不能吃杏仁的,不然有可能会导致胎儿畸形,甚至出现死胎,胎心停跳等诸多情况。从中医角度来讲,杏仁性味苦寒,有凉血、破血的功效,吃了杏仁以后容易导致胎动不安,甚至出现流产现象。孕妇在日常生活中最好吃一些清淡的,营养价值比较丰富的食物。
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[回答] 甜杏仁在服用上,也全是拥有许多的方式,因而我们在平常吃甜杏仁的情况下,也全是要挑选恰当方法进餐,那对
壳杏仁孕妇能吃吗
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虽然杏仁肉营养价值颇高,但是不建议孕妇选择苦杏仁、多食杏仁和选择其制品,原因有几点,一是苦杏仁含有毒
孕妇杏仁能吃不
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 虽然说在杏仁里面含有蛋白质以及脂肪和一些微量元素,但是,杏仁有一定的毒性,建议女性在怀孕的时候不要吃
孕妇到底可以吃生杏仁吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 杏仁在我们的生活中还是比较多见的,而且也是常吃到的美味,对于我们平常人来说则是无所谓了,但是对于孕妇
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在不同的怀孕周期,需要的营养也是不同的。尤其是在后期孩子迅速发育身体的时候,最好不要摄入过多的糖
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇的身体比较娇贵,和以前相比较的话更加的需要重视饮食上的情况,那么想干杏仁这种能不能够吃呢?事实上
已经到底了