华宇健康
秋季宜喝什么汤呢
2020年07月02日
在秋季我们可能很多人经常容易出现各种各样的疾病,尤其是一些肠胃疾病肠胃疾病,一旦发病,可能会给我们自身带来很大的疼痛感,很多人甚至常常疼的半夜三更睡不着觉,多喝一些红枣枸杞汤,可以有效的帮助我们达到调理肠胃的效果,来熟悉一下秋季宜喝什么汤吧。
秋季天气干燥,人们因少出汗而骤减了饮水量,很容易引致胃失调.除了多吃水果外,在日常饭菜中多备汤水,是保健的好办法之一.此时用以煲汤的材料,适宜的有白萝卜,粉葛,莲藕,白菜,西洋菜等.因其性质不同,配肉有别,所熬成的汤水,功能也不同.可根据自己的口味和要求,选择适合家人体质来饮用.
青红萝卜猪肉汤
用料:青萝卜一斤(约六百四十克),红萝卜四两(约一百六十克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约四百克),陈皮一小块,清水适量
做法:(1)把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净
(2)把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可.
附注:(1)购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好
(2)这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能
在秋季多喝一些汤是一种非常不错的选择,我们大家都要养成多喝汤的好习惯,可以找帮助我们在领略美味的同时就可以调理肠胃,可以有效地帮助我们降低自身容易出现消化不良的情况,效果都是非常不错的,大家可以尝试。
相关推荐
秋季应喝什么汤呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 秋季多喝一些萝卜汤可以有效的帮助我们应对流感病毒的侵袭,可以大大降低我们自身出现感冒发烧的几率,是一
秋季小孩喝什么汤好?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 喝汤是我们生活中不可缺少的一种饮食习惯,而且我们国家的饮食文化历史悠久,从古至今汤品的种类是非常非常
秋季干燥易上火宜多喝清热去火汤
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 南方的秋季要比北方晚一些,但是干燥的气候却并不会因此而减少。很多朋友在秋季都会因为气候干燥而开始上火
秋季要喝什么汤呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 秋季多喝一些汤可以有效的帮助我们提高自身应对流感病毒侵袭的能力,可以多喝一些紫菜汤,紫菜汤还可以有效
经期宜喝什么茶呢
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 经期对于女性们来说是非常重要的一个时期,是女性正常的一种生殖生理现象,但是经期的女性们非常的脆弱,很
秋季养生喝什么花茶呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 能够拥有健康的身体可以说是最幸福的事情,我们才能有足够的精力去工作和更好的去享受生活,但是想要拥有健
秋季养生宜忌是什么
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 秋季因天气干燥,人容易上火,因此在养生食物上要注意有所吃有所不吃。在秋季多吃一些有营养、清淡和去火的
儿童秋季汤水应该喝什么呢?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 从医学上来说,到了秋季的时候,人体是十分容易上火的,因为气候是比较干燥的。别说小孩子了,就连大人也是
儿童喝什么汤补血呢
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孩子小的时候是最容易出现气血不足的现象,如果孩子气血不足的话,那么孩子就很容易患上贫血这种疾病,孩子
冬季干燥喝什么汤呢
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 冬天是非常干燥的季节,很容易造成口腔溃疡和一些咽喉疾病的产生,虽然这些不是很严重的疾病,但是造成的一
已经到底了