华宇健康
早上只吃鸡蛋减肥效果好吗
2020年07月02日
孕妇在怀孕期间身体总是会出现一些比较意外的状况,这样很多准妈妈们措手不及,尤其是孕妇在怀孕期间随着子宫一天天变大压迫到了肠胃,这时候胃酸就分泌得越来越少,长时间下去就会引起肠胃炎,孕期饮食需要多加注意孕妇发生肠胃炎怎么办呢?
孕妇肠胃炎怎么办
1、禁食
可以先尝试禁食一、二餐,让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解,也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。
2、少量进食
之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果,避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
3、补充水分
若腹泻严重造成水分、电解质大量流失,因而感到头晕、虚弱时,补充运动饮料会改善身体的不适感,补充的量视腹泻情况自行斟酌。
4、勿随意打点滴、服药
如果发生严重急性肠胃炎时,可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时,请勿自行服用止泻剂以免病情加重。
除非是感染霍乱或发生休克,意识不清、严重呕吐无法进食等情况,否则不建议孕妇到医院打点滴。
5、勿服用抗生素
口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下,因为急性肠胃炎即使是细菌性感染大多会痊愈,不必吃到此类药物。
孕期的饮食是很关键的,尤其是许多准妈妈们喜欢吃一些口味,比较独特的食物,但是在吃这些食物的同时,要深知这些食物中是否符合肠胃,是否容易把肠胃消化,孕期,肠胃是消化不好的准妈妈们容易出现呕吐,嗝气和肠胃发胀的问题。
相关推荐
早上吃鸡蛋减肥好吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 减肥能让女性的身材变得更好,并且能让女性变得更加的自信,但是减肥的方法是有很多种的,其中通过饮食进行
减肥早上只喝牛奶好吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 减肥的方法多种多样,药物减肥,运动减肥虽然是比较常见的减肥方法,能够带给我们带来一定的功效。但是只要
吃鸡蛋只吃蛋白好吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有一些人在吃鸡蛋的时候比较挑剔,他们只喜欢吃鸡蛋蛋白的部分,虽然蛋白的部分是蛋白质含量比较高的地方,
煮鸡蛋减肥效果好吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 相信一提起减肥,这将是众多女性三天三夜也聊不完的话题。因为我相信没有一个女性朋友不希望自己能够拥有纤
每天只喝牛奶减肥效果好吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 现在喜欢减肥的人越来越多,特别是一些女性,当自己的身体堆积过多脂肪以后,为了不影响自己的身材,为了不
早上跑步减肥效果好吗?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 很多朋友喜欢在早晨起床的时候跑步,这时候坚持适度的跑步不仅仅能够锻炼到身体,同时还能够振奋精神,为一
早上运动减肥效果好吗?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 很多人都有晨练的习惯,这对人体健康的好处还是有很多的,然而运动锻炼若是以减肥为目的时,还是需要选对时
只吃黄瓜鸡蛋能够减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 在日常生活中我们经常都会听到很多中年女性抱怨自己的身材不断的发福,浑身上下的赘肉就会让她们的身材显得
每天只吃鸡蛋可以减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 每日只多吃一些是能减肥瘦身的,可是减肥产品中医针灸及其节食减肥等减肥的方法对人的伤害很大,并且非常容
每天只吃鸡蛋能减肥吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 不建议采用这种方法减肥,一个鸡蛋热量为76大卡,不属于低热量食品,以鸡蛋为主食无法补充到人体所需的维生素、碳水化合物以及其它微量元素,一个50g的鸡蛋中所含的胆固醇约为300mg,足够满足人体一天所需的胆固醇,过量摄入胆固醇会对肾脏造成不必要的负担,减肥应通过有规律的作息、合理膳食以及正确的锻炼,只吃一种或几种特定食物无法满足自身营养需求,不光无法减肥还会影响健康。
已经到底了