华宇健康
改善儿童视力的方法是什么
2020年07月02日
孩子年龄很小一旦要好好的保护自己的眼睛,为什么现在的孩子近视眼,散光的特别多,就是因为没有好好的保护,孩子视力下降了也会让不少的家长担心的,改善儿童视力的方法是什么呢,其实儿童视力下降了之后对孩子的成长也会有影响的,关于儿童视力的改善方法是什么呢,下面就详细介绍一下。
1、需要加强运动比如打羽毛球打乒乓球。
眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有非常大的好处的。5~9岁是孩子眼球发育最关键的时期,专家认为,孩子视力的下降这与孩子学业压力过大,缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的球类运动关系重大。
当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。
2、提高儿童视力可以使用儿童近视治疗仪。
可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的修复,使得健康细胞功能增强,修复病损细胞功能恢复,改善眼部血液循环,增加眼部的营养,从而有效提升提高儿童视力并对儿童低视力眼病进行彻底治疗。
3、望远法,远望10米以外的草地或绿树。
绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。在看的过程中即使看的不是很清晰也不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的大致轮廓。
然后把右手掌高于眼睛前方30厘米处,仔细观察掌纹,大约5秒。看完掌纹后再继续凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。如此交替下去10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
改善儿童视力的方法是什么呢,儿童视力下降了对健康是有危害的,就需要掌握一些改善儿童视力的方法,希望上面的改善视力的方法能够提供孩子的视力,而且儿童的眼睛一定要好好的保护好,多去户外去锻炼一些,这样也能够缓解眼睛的疲劳感。
相关推荐
改善视力的方法有哪些?
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 平时的生活当中很多朋友都为自己的视力发愁,对于如何提升自己的视力很是烦心,那么今天就为大家分享一些方
儿童视力矫正的正确方法是什么
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 许多人认为小孩子的年龄小眼睛视力好,成年后还会再次发育,所以年龄小的时候用一些电子产品是没问题的,但
儿童先天性视力障碍该如何改善?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 儿童先天性视力障碍是比较容易出现的一种情况,出现有这种情况对于儿童的影响非常大,非常容易出现有近视眼
改善视力吃什么
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 通过对于生活的观察以及一些现代高效数据的统计,我们发现近视人口在青少年群体的比例大幅度的增加,由于学
改善视力吃什么
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 通过对于生活的观察以及一些现代高效数据的统计,我们发现近视人口在青少年群体的比例大幅度的增加,由于学
儿童视力低下的原因是什么?
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在多年以前,戴眼镜的人是非常罕见的,但是时至今日,就连几岁的小学生,都开始佩戴眼镜。这就意味着现代社
近视吃什么改善视力
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现代社会中,近视人群展现出一种年轻化发展趋势,许多中小学生都出現了不一样水平的近视,因此父母平常一定
如何改善视力疲劳
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 视力疲劳对我们的眼睛和视力都会带来不良的影响,特别是长期要对着电脑的上班族,一定要注意保护视力缓解视
8岁儿童视力标准是什么?
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 电子产品的种类是非常多的,很多孩子平时经常性沉迷于玩手机,玩电脑,在年龄很小的时候,眼睛就近视了,小
​ 儿童视力筛查是什么
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 儿童视力是我们比较关注的一个问题,特别是对于家长们来说,儿童的眼睛就是未来的窗户,没有一个明媚的眼睛
已经到底了