华宇健康
针灸能够减肥吗
2020年07月02日
随着人们安全意识和健康意识的加强,针灸这种传统的中医理疗方法逐渐受到人们的关注。针灸是在中医学中采用针刺或火灸人体穴位来治疗疾病的方法。针灸治疗的范围很广,内科、外科、妇科等各类疾病都有涉及。如今随着针灸的发展,针灸治疗已经涉及到了美容美体的范围中。那么针灸能减肥吗?下面我就为大家具体介绍一下。
   现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,而针灸减肥的方法是通过针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。
   针灸减肥可加速能量的新陈代谢,有效调节脂质的代谢过程,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪的转化作用,同时分解身体脂肪,最终使体重持续下降。那么,通常针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。并且针灸减肥的方法适合腹部肥胖的人,针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。
   常用减肥的针灸有:
   1、耳针:
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
   2、体针〈之一〉:
取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。
   3、体针〈之二):
取穴:主穴为天枢、中?、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
   4、芒针:
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
   5、艾灸:
取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。
   以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是如果针具消毒不严,容易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者。
   以上就是我为大家介绍的有关针灸能减肥吗的知识了。其实针灸不仅可以减肥,还可以帮助女性朋友美容祛痘,通经活络,帮助排出身体毒素。另外,减肥最重要的是坚持,要对自己有信心。在饮食上要注意少吃高脂肪高热量的食物,控制自己的食量。平时多做有氧运动,保持良好的生活习惯等。
相关推荐
头晕能够针灸吗
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 相信很多朋友在日常生活中感冒之后都会有头晕的现象,这其实只是冰山一角。头晕的发病原理也是多种多样比较
针灸能够治疗口臭吗
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在日常生活中如果我们遇到一个有口臭的朋友,相信大家的第一反应都是避而远之。而令人痛心的是那些有口臭的
针灸能够治好鼻炎吗
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 坚信许多盆友一到转季的时节便会觉得到鼻塞鼻堵,这类长期性导致鼻部的不适便会加快鼻炎的出现。而鼻炎的病
淡盐水能够减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 很多人都为了可以减肥而绞尽脑汁的,其实减肥并没有大家所想的那么的难,有很多比较寻常的方法都可以达到一
艾灸能够减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 有些人为了减肥保持自己的身材。可以说是尝试了各种各样的方法。吃尽了苦头但是却不见得,到最后就能够达到
生气能够减肥吗?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生活在与人交往、与事打交道的社会,有不如意的时候,也是在所难免的,这时候可能会出现生气、动怒的情况。
百香果能够减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 吃百香果可以增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱,就减少了吃
深呼吸能够减肥吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实看似简单的呼吸动作,所耗费的东西要比我们想象中大的多。除了耗费热量增多之外,深呼吸帮助人体吸入更
泡澡能够减肥吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 减肥这个话题估计每个人都经常听到,很多人减肥都是节食,主食只吃水果,喝减肥茶,抽脂等。那样其实很容易
松子能够减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 想要成功的减肥,那么自己应该格外注重日常饮食的选择,同时也应该多运动,因为饮食的结合才可以更好的,燃
已经到底了