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维c的妙用有什么
2020年07月02日
维c也就是我们平时所说的维生素c,是一种对人身体有好处的物质,在平时的时候也是我们身体当中不可少的一种元素,而且我们也可以在平时吃的水果当中补充,如果人的身体缺乏了维生素c的话就会出现好多的症状或是毛病,平时的时候一定要注意通过饮食来进行补充,下面一起来了解一下维c的妙用有什么?
维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。
维生素C主要生理功能
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
药物作用
维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此,当维生素C缺乏所引起的坏血病时,伴有胶原合成缺陷,表现为创伤通难以愈合,牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点,瘀血点融合形成瘀斑。
通过以上的介绍,我们现在知道了维c的妙用有什么,这也是在平时的时候我们身体当中不可少的一种物质,如果少了后一定要及时的进行补充,通过多吃水果就可以,另外也可以通过药物的形式来进行补充,另外也需要明白上述的妙用有什么。
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吃维c有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 维生素C是一种水溶性维生素,它不仅在支持免疫系统方面有重要作用,还是一种重要的抗氧化剂,可中和细胞内的自由基。维生素C是一种体内不能合成的维生素,补充足够的维生素C可以增强机体抵抗力,减少感冒的发生。还可以加快机体新城代谢,养颜美白。另外,维生素C可以促进铁剂的吸收,对于治疗缺铁性贫血有很好的辅助作用。还有维生素C具有促进肝细胞再生和肝糖原的合成功能,以提高肝脏的解毒和抗病力。所以经常补充维生素不仅可以增强机体抵抗力,还能排毒养颜,预防贫血。
含维c的果蔬有什么
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们在日常生活中什么都不缺才会身体健康,当然精神就饱满了,这样也就能使自己不得什么病了,其中维c也是
维c的作用
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 维生素c是一种水溶性维生素,主要来源于新鲜的蔬菜与水果。它的主要功能是促进骨胶原的生物合成,有利于组织创伤口的更快愈合。促进氨基酸中络氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命,改善铁,钙和叶酸的利用,改善脂肪和类脂,特别是胆固醇的代谢,预防心血管病,促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,增强机体,对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维c泡腾片
王芳军 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
三甲
[回答] 维C泡腾片是以维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖为原料,经加工而成。这种片剂加入水后,柠檬酸与碳酸氢钠反应,释放二氧化碳,因而会有许多气泡冒出水面。 维C泡腾片是一种水溶性的维生素,因此需要将维C泡腾片用冷水或者温开水溶解以后再服用。溶解后的维C泡腾片就像一杯经过榨汁的橙味饮品。在购买的时候也要看清药物单片的剂量,正常情况下,成人每日1片,小儿每日半片即可。不过要注意的是服用维C泡腾片的时候,最好不要连续服用5天以上,以防过量,否则可能会引发一些副作用。比如,许多人会将维C泡腾片当成日常身体营养补剂,以及缓解疲劳的饮品,其实这样的做法是错误。体内如果留有大剂量的维生素C,可是会被分解成草酸以及二氧化碳。我们都知道,草酸在人体内是很容易形成结石,因此,大家要注意不要过量。 再次提醒大家维C泡腾片不是人人都能食用的,如果没有维生素C缺乏症的朋友,或者平时不会感到疲劳的朋友,最好不要使用。
维c注射液
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 维c相信大家都不会陌生,它是人体所需元素之一。维c在人体产量很少,所以需要从外界补充,缺少维c的人口
维c什么时间段吃最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 维生素C在三餐的时候吃最好,因为维生素C主要是从饮食当中摄取而来的,在三餐中就可以为体内摄取大量的维生素C,同时在这个时候再吃维生素C会使体内维生素C浓度上升,而且还不会忘记服用维生素C,同时维生素C在饭后半小时以及睡觉之前服用也是比较好的,因为这个时候维生素C可以在小肠内停留比较长的时间,从而有利于机体的吸收。 维生素C虽然有好多益处,也不是多多益善的,如果长期大剂量服用也就是每天大于一克的话可能会导致血尿酸升高,从而引起痛风,还可能会导致胃肠道的不适,如胃酸增多,胃液反流以及腹胀腹泻等。
紧急避孕药配维c有什么好处
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 吃避孕药能够防止发生意外怀孕的迹象,一般过后72钟头以内根据应用避孕药的方式来防止出现意外怀孕的迹象
维c中毒症状
陈国华 副主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 要知道生活中潜在的很多问题都是会导致中毒的现象,比如维生素c中毒,也许大家没有考虑到这么常见的维生素
维c泡腾片多少钱
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 维C泡腾片含有维他命C,它的喝法是用开水服用,小小的一罐有很多片维C泡腾片,很多人想买维C泡腾片可是
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 维c泡腾片是一种日常为身体补充维生素C的产品。很多的朋友因为饮食不健康,所以会购买维c泡腾片。但是大
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