颈椎病的症状非常多样化并且可为单一性,也有可能是多种症状并发出现。不少颈椎病患者在病情发作时只感觉到自己的手臂麻木,但是颈椎位置没有任何疼痛感,所以在治疗的时候往往因为与其它疾病混淆而延误了最佳治疗时期。那么经检查确认为颈椎病而引起的手麻该如何治疗与缓解?
自我运动治疗:
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
①颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
②摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
③抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
④局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
⑤远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
⑥擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
⑦掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
⑧用拇、食指掐揉人中穴。
⑨提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
其实颈椎病引发的手麻症状相比较晕眩、恶心等症状更加容易治疗,患者朋友们只要按照文章中介绍到的运动方法来活动自己的上肢就能达到治疗缓解的效果。刚开始由于手麻的原因会在运动的时候产生很强烈的不适感,这就需要患者克服与坚持下来。
自我运动治疗:
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
①颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
②摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
③抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
④局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
⑤远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
⑥擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
⑦掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
⑧用拇、食指掐揉人中穴。
⑨提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
其实颈椎病引发的手麻症状相比较晕眩、恶心等症状更加容易治疗,患者朋友们只要按照文章中介绍到的运动方法来活动自己的上肢就能达到治疗缓解的效果。刚开始由于手麻的原因会在运动的时候产生很强烈的不适感,这就需要患者克服与坚持下来。