双脚对于我们人类来说应该是最为辛苦的一个身体部位了，不管我们是走路、跑步，还是蹲下、跳跃都离不开双脚来支撑着我们的整个身体。但是在现实生活中，我们却常常会忽略掉双脚的健康，尤其是喜欢穿高跟鞋的女性朋友往往都会出现一些脚部的问题。那么脚后跟痛是怎么一回事呢？
第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大。天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。
第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走或者在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。
第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
跟腱炎:一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
1、于晚上予热毛巾热敷。
2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。
3、可予药膏外涂。
4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。
5、运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。
6、经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。
上面的内容简单的为大家介绍了一下有关造成脚后跟疼痛的原因所在，朋友们可以根据自己的具体情况来判断一下属于哪一种类型的脚后跟疼痛。需要提醒大家的是，当发现脚后跟疼痛之后千万不可以坐视不理，积极的查找病因予以治疗才是最为妥善的方法。
第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大。天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。
第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走或者在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。
第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
跟腱炎:一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
1、于晚上予热毛巾热敷。
2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。
3、可予药膏外涂。
4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。
5、运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。
6、经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。
上面的内容简单的为大家介绍了一下有关造成脚后跟疼痛的原因所在，朋友们可以根据自己的具体情况来判断一下属于哪一种类型的脚后跟疼痛。需要提醒大家的是，当发现脚后跟疼痛之后千万不可以坐视不理，积极的查找病因予以治疗才是最为妥善的方法。