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饭后半小时血糖值是怎样的呢
2020年07月02日
随着现代社会人们的健康观念越来越深入,所以一些已经退休的老年朋友也开始注重自身的保养了。因为他们都已经深刻的意识到了,随着年龄的增长,体内新陈代谢不断的减缓,所以血糖升高已经成为一个必然的趋势。所以他们都非常希望清楚地知道,饭后半小时血糖值是怎样的呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
专家们指出,通常我们把血糖称为血液中的葡萄糖,不要小瞧这个血糖,它可是决定糖尿病人生死存亡的大事,而临床上,检查人体中的血糖含量往往通过两个方面,一个是空腹血糖正常值,另一个就是餐后血糖正常值。
糖尿病专家介绍说,针对餐后1小时血糖正常值,各个糖尿病患者的情况是不一样的。餐后一小时血糖峰值<11.1mmol/l,餐后两小时降至<7.8mmol/l,这样被检查的人才能列为健康的行列范畴。除孕妇需要测餐后1小时血糖是10.6mmol/L外,其他人不需要测餐后的1小时血糖。
正常人的血糖值:
空腹血糖:3.9--6.2mmoL/L,(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)
餐后两小时的血糖不要超过7.8mmol/L,血糖高建议要药物控制的,只要服用中草药调理即可,如微络康洗胰清糖,可以降血糖,控血糖稳定,提升免疫力。同时饮食也要注意,不要吃含糖的食物,少吃含淀粉的食物,多吃些含纤维素高的食物,平时适当的锻炼身体有助于调节胰岛素。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了饭后半小时血糖值,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对此疑问,也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我还是想再告诉大家的是,很多老年朋友的血糖值都是非常不稳定的,所以这就需要定期做一些血糖值的测试。
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