脚气给人们的生活中带来了很大的危害,特别是在夏天,要是脚部一出来就有味道的话就会有很大的味道,自己都会觉得非常的尬尴。所以对于脚气一定要及时的治疗,只有这样才可以更好的康复,但是脚气如何治好呢?很多的患者都想尽快的了解,以便可以更好的治疗,对此就看以下的介绍吧。
1、首先要对鞋子和袜子进行清理。鞋袜要保持通风干燥,尽量穿透气的鞋子。回到家把鞋子放在窗台上面。不要穿皮鞋,运动鞋等透气性不好的鞋子,以免造成出汗太多,脚气加重。还要注意卫生,保持脚的干净,每天要洗三到四次脚,并且要常换袜子。
2、每天回家要洗脚。有了脚气常常会影响走路,甚至睡觉时还奇痒难忍,不过不要用手去扣,打盆凉水泡泡脚,会缓解病情的。正常情况一天两次就好,特别痒时可以多泡几次。
3、经过科学研究表明有了脚气是身体缺乏维生素B的缘故,所以应该多吃带有维生素B的食物,比如说:麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等等,维生素其实是身体必须的一种营养,多吃这些东西也可以预防其他疾病的发生。
4、可以做个自我足部理疗,打一盆清水把脚洗干净,坐在床上给脚按摩几分钟,既能活血又能去除疲劳。另外不要经常走路,走路时间长了要歇息一会,如果脚上还有其他并发症要一起治疗,否则会影响脚气的治愈。
脚气只要是及时的治疗的话是可以康复的,患者对于脚气的治疗一定要重视,越早的治疗脚气越是容易康复。并且在康复以后患者也要注意穿棉质的袜子和透气好的鞋子。要养成每天洗脚的好习惯,这样对身体也有很大的好处,做好脚部的护理等等。
1、首先要对鞋子和袜子进行清理。鞋袜要保持通风干燥,尽量穿透气的鞋子。回到家把鞋子放在窗台上面。不要穿皮鞋,运动鞋等透气性不好的鞋子,以免造成出汗太多,脚气加重。还要注意卫生,保持脚的干净,每天要洗三到四次脚,并且要常换袜子。
2、每天回家要洗脚。有了脚气常常会影响走路,甚至睡觉时还奇痒难忍,不过不要用手去扣,打盆凉水泡泡脚,会缓解病情的。正常情况一天两次就好,特别痒时可以多泡几次。
3、经过科学研究表明有了脚气是身体缺乏维生素B的缘故,所以应该多吃带有维生素B的食物,比如说:麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等等,维生素其实是身体必须的一种营养,多吃这些东西也可以预防其他疾病的发生。
4、可以做个自我足部理疗,打一盆清水把脚洗干净,坐在床上给脚按摩几分钟,既能活血又能去除疲劳。另外不要经常走路,走路时间长了要歇息一会,如果脚上还有其他并发症要一起治疗,否则会影响脚气的治愈。
脚气只要是及时的治疗的话是可以康复的,患者对于脚气的治疗一定要重视,越早的治疗脚气越是容易康复。并且在康复以后患者也要注意穿棉质的袜子和透气好的鞋子。要养成每天洗脚的好习惯,这样对身体也有很大的好处,做好脚部的护理等等。