抑郁症属于精神疾病其中的一种，由于社会的发展近年来就业压力也越来越大，导致了这种疾病的发病率逐渐增高，许多人都患有这种疾病，而且还有一部分人存在着治疗好以后又复发的情况，为什么会这样呢？该如何避免抑郁症复发呢？我们一起来看看下面的内容了解一下吧。
抑郁症是一种患病率高的精神疾病。抑郁症就像“感冒”一样，在疾病发病期有非常痛苦的体验，经过治疗能得到缓解，恢复原有的社会功能。然而，抑郁症是一种易复发的疾病，且每次复发症状可能越发严重，治疗难度加大，需要的维持治疗的时间更长。因此，如何预防复发，是很多患者非常关注的问题。
首先，坚持巩固治疗和维持治疗。在每次的抑郁发作期内一定要坚持足够时间的巩固治疗和维持治疗。一般说来，首次发作的维持治疗应6-8个月，而复发的尤其是2年内复发的病人，应维持服药在2年以上，多次复发者甚至要终身服药。
其次，定期复诊。维持治疗期的患者仍需在医生的指导下进行。
其次，以乐观积极的心态面对生活；
第三，保持良好的生活作息规律和饮食运动习惯；
第四，早期识别复发的征兆。每一个人都有喜怒哀乐，很多患者在首次发作后，特别担心自己再次复发，总会有患者和家属问医生抑郁症复发有什么征兆，或是有些患者和家属总是“一朝被蛇咬，十年怕草绳”，生活中稍有风吹草动就以为是复发了。
该如何避免抑郁症复发呢？上文已经详细的为我们介绍了几种可以有效的避免抑郁症复发的方法，我相信现在大家应该都了解了，抑郁症患者是比较特殊的一个群体，他们的精神比较脆弱，希望大家在生活中能够照顾好他们，少给他们点儿刺激，这样才能早日恢复。
抑郁症是一种患病率高的精神疾病。抑郁症就像“感冒”一样，在疾病发病期有非常痛苦的体验，经过治疗能得到缓解，恢复原有的社会功能。然而，抑郁症是一种易复发的疾病，且每次复发症状可能越发严重，治疗难度加大，需要的维持治疗的时间更长。因此，如何预防复发，是很多患者非常关注的问题。
首先，坚持巩固治疗和维持治疗。在每次的抑郁发作期内一定要坚持足够时间的巩固治疗和维持治疗。一般说来，首次发作的维持治疗应6-8个月，而复发的尤其是2年内复发的病人，应维持服药在2年以上，多次复发者甚至要终身服药。
其次，定期复诊。维持治疗期的患者仍需在医生的指导下进行。
其次，以乐观积极的心态面对生活；
第三，保持良好的生活作息规律和饮食运动习惯；
第四，早期识别复发的征兆。每一个人都有喜怒哀乐，很多患者在首次发作后，特别担心自己再次复发，总会有患者和家属问医生抑郁症复发有什么征兆，或是有些患者和家属总是“一朝被蛇咬，十年怕草绳”，生活中稍有风吹草动就以为是复发了。
该如何避免抑郁症复发呢？上文已经详细的为我们介绍了几种可以有效的避免抑郁症复发的方法，我相信现在大家应该都了解了，抑郁症患者是比较特殊的一个群体，他们的精神比较脆弱，希望大家在生活中能够照顾好他们，少给他们点儿刺激，这样才能早日恢复。