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推拿治疗肩周炎的方法
2020年07月02日
生活中我们不难见到患有肩周炎的患者,而且肩周炎会折磨的患者夜不能眠,从而造成精神不振。但是目前医学上对于肩周炎的治疗方式还是比较多的,而且肩周炎的治疗是可以治愈的,推拿治疗肩周炎的方法是中医上的一种治疗方式,目前有很多人都在使用,得到了人们的赞同,下面我们一起来看一下肩周炎的推拿治疗方式。
肩周炎的发生是由于内分泌紊乱、外伤、慢性劳损、外感风寒湿邪及肩周组织的退行性改变,使肩周软组织发生慢性无菌性炎症,进而关节滑膜萎缩、粗糙,滑液分泌减少,引起软组织广泛性粘连,限制了肩关节的活动。
按摩疗法是治疗肩周炎较为有效的办法,初期以舒筋通络,行气活血止痛为主,后期则以松解粘连,滑利关节为主。
初期:(1)取坐位,家人立其患侧,一手拉其上肢往上抬,另一手用扌衮法或一指禅法推施于肩关节周围,约5分钟。
(2)取坐位,家人用拇指端点按肩中俞(大椎旁开2寸)、肩外俞(第一胸椎棘突下旁开3寸。)、臑俞(腋后皱襞直上,肩胛岗下缘凹陷中)、肩髃、肩贞(腋后皱襞上1寸)、天宗穴各1分钟,以有酸胀感为度。
粘连期,除使用上述两法外,再选择下列按摩疗法:
(1)取坐位,家人用双手抱托其肘部作内收、外展、上举、后伸等被动动作,反复进行2分钟。
(2)取坐位,家人站其患侧,外展其上肢,以其肩关节为轴作环状旋转运动,顺时针、逆时针各30次,幅度逐渐加大。
(3)取坐位,家人立于患肢侧,略下蹲,将患肢伸直搭于自己肩上,双手抱病肩,两手拇指按于腋下部,其余四指相交于肩上,来回旋转揉动三角肌、腋下诸肌、大圆肌、胸大肌、胸小肌外侧端,并慢慢上抬患臂,每次3分钟。
(4)在墙上贴一塔形标尺,患者面壁而立,双足跟并拢着地,患侧臂稍屈前举手掌贴于墙上,患侧臂随示(食)指、中指和环指轮流向贴在墙上的标尺往上爬,逐渐伸直手臂,如此反复10次。
中医讲究的是穴位治疗,所以对于肩周炎的治疗推拿方法是比较合适的,其实中医对于肩周炎的治疗方式,不光是推拿治疗,还有很多种,对于不同程度的肩周炎患者有不同的治疗方式,患者们要注意的就是切勿跟风治疗,病因和病情不同治疗方式也会不一样。
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