现在有很多的人都是非常注重运动的，因为适量的运动对于身体是有很大的帮助的。但是有时候运动不注意就出现了脚踝扭伤，造成了滑膜炎，给患者造成了很大的危害。所以对于滑膜炎一定要及时的治疗，但是有的患者是不了解怎么治疗的，那么对于脚踝扭伤滑膜炎怎么办?我们看看以下的介绍吧。
中医认为是踝关节创伤后,气血运行受阻或外感风寒与正气相搏聚于关节,留连筋骨或湿流关节,使经脉不通而反复肿胀;由于一直未得到有效治疗，致使病情反复，活动多后肿胀明显，形成慢性滑膜炎;建议患者加以重视，及时采用中医中药进行根治，以免其他并发症的发生。
脚踝扭伤滑膜炎治疗上建议局部热敷，对症口服药物，必要时药物封闭治疗。建议注意休息，局部热敷按摩理疗烤电等，必要时穿刺抽吸积液。
一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。拆石膏可负重行走。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。
对于较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定3～6周，拆石膏后可负重行走。一般术后三个月至半年可恢复体育活动。
因为脚踝扭伤造成的滑膜炎会给患者造成很大的危害的，所以患者一定要及时的治疗，并且做好治疗期间的护理。另外，以后在运动的时候也要做好防御的措施，多注意一点，注意适量的运动，不要过度的劳累。在扭伤之后要尽快的去治疗，这样才会减少危害。
中医认为是踝关节创伤后,气血运行受阻或外感风寒与正气相搏聚于关节,留连筋骨或湿流关节,使经脉不通而反复肿胀;由于一直未得到有效治疗，致使病情反复，活动多后肿胀明显，形成慢性滑膜炎;建议患者加以重视，及时采用中医中药进行根治，以免其他并发症的发生。
脚踝扭伤滑膜炎治疗上建议局部热敷，对症口服药物，必要时药物封闭治疗。建议注意休息，局部热敷按摩理疗烤电等，必要时穿刺抽吸积液。
一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。拆石膏可负重行走。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。
对于较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定3～6周，拆石膏后可负重行走。一般术后三个月至半年可恢复体育活动。
因为脚踝扭伤造成的滑膜炎会给患者造成很大的危害的，所以患者一定要及时的治疗，并且做好治疗期间的护理。另外，以后在运动的时候也要做好防御的措施，多注意一点，注意适量的运动，不要过度的劳累。在扭伤之后要尽快的去治疗，这样才会减少危害。