相信我们对于肩周炎这种疾病都是比较熟悉的，因为在我们的身边有很多人都会患上肩周炎这一个老毛病，尤其是工作的时候肩膀一直保持一个动作不动的工作者，更是容易患上肩周炎，肩周炎最主要的症状表现就是疼痛，疼痛感逐渐加强，给患者的生活带去了很大的影响所以肩周炎的治疗是很有必要的，有些人使用理疗穴位治疗，那么肩周炎理疗穴位是哪些呢?
肩周炎理疗穴位主要是以下的几点：
1.按摩肩井穴
取坐位，用左手拇指腹按住右肩的肩井穴(位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处)，上下左右揉动1分钟;然后再用右手同样按摩左肩井穴。每日按摩2～3次。
2.按摩印堂穴
用食指或拇指按住印堂穴(位于面部，两眉头连线中点)，上下左右揉动1分钟。每日按摩2～3次。
3.按摩手三里穴
用左手拇指腹按住右手三里穴(位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅)，上下左右揉动1分钟;然后再用右手同样按摩左手三里穴。每日按摩2～3次。
肩周炎忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。月此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
肩周炎宜选择调理气血、舒筋活络的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。
其实对于肩周炎的治疗很多人使用中医治疗，因为中医有除根的作用，其实不管中医还是西医肩周炎的治疗都是能治好的，但是患者要注意的就是肩周炎的反复发作，因为治好之后患者仍是不注意劳逸结合，这样就很容易引起肩周炎的反复发作。
肩周炎理疗穴位主要是以下的几点：
1.按摩肩井穴
取坐位，用左手拇指腹按住右肩的肩井穴(位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处)，上下左右揉动1分钟;然后再用右手同样按摩左肩井穴。每日按摩2～3次。
2.按摩印堂穴
用食指或拇指按住印堂穴(位于面部，两眉头连线中点)，上下左右揉动1分钟。每日按摩2～3次。
3.按摩手三里穴
用左手拇指腹按住右手三里穴(位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅)，上下左右揉动1分钟;然后再用右手同样按摩左手三里穴。每日按摩2～3次。
肩周炎忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。月此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
肩周炎宜选择调理气血、舒筋活络的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。
其实对于肩周炎的治疗很多人使用中医治疗，因为中医有除根的作用，其实不管中医还是西医肩周炎的治疗都是能治好的，但是患者要注意的就是肩周炎的反复发作，因为治好之后患者仍是不注意劳逸结合，这样就很容易引起肩周炎的反复发作。