现在女性不仅非常重视自身脸部的保养，同时还很重视身体其他部位的保养，脖子已经成为了人们现在重点保养的部位，脖子保养的产品现在还不是很多，因此按摩保养就成为了人们的首要选择，那么颈部保养按摩的方法到底有哪一些呢?
缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。
空心拳按摩。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。
随着人们对于脖子保养的逐渐重视，按摩保养的方法在逐渐的增加，我们可以根据上面的讲解来选择适合自身的方法来进行，按摩保养的期间如果搭配着精油等使用效果会更好。
缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。
空心拳按摩。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。
随着人们对于脖子保养的逐渐重视，按摩保养的方法在逐渐的增加，我们可以根据上面的讲解来选择适合自身的方法来进行，按摩保养的期间如果搭配着精油等使用效果会更好。