我们好多朋友在平时进行养生保健的时候会进行头部的按摩，这也是一种保健的方法，也是一种中医的疗法，通过按摩头部可以起到好多作用，特别是对于经常有失眠情况的朋友来说就更加的重要，不过头部按摩不单单可以起到治疗失眠的效果，好处好特别多，下面我们一起来了解一下按摩头部有哪些好处？
头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。经穴按摩头部，可以促进清阳上升，百脉调和，清醒头脑，增强记忆，防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。
古人对头发的养生有丰富的经验，认为“发是血之余，一日一次梳”，对身体有益处，可防止头发脱落，清醒头脑，增强记忆，提神等。实践证明，经常按摩头部经穴，能改善头毛囊下末梢血管血液回流，可使头发得到滋养，头发乌黑，防止脱落。
头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还改善脑部的血液回流，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用.
通过以上的介绍，我们现在知道了头部按摩好处有哪些，这也是一种在平时进行中医养生的最好方法，通过按摩头部可以有效的刺激头部的穴位达到治疗疾病和调理身体的功效，在平时进行按摩的时候我们不但要方法正确，而且还要力道够。
头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。经穴按摩头部，可以促进清阳上升，百脉调和，清醒头脑，增强记忆，防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。
古人对头发的养生有丰富的经验，认为“发是血之余，一日一次梳”，对身体有益处，可防止头发脱落，清醒头脑，增强记忆，提神等。实践证明，经常按摩头部经穴，能改善头毛囊下末梢血管血液回流，可使头发得到滋养，头发乌黑，防止脱落。
头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还改善脑部的血液回流，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用.
通过以上的介绍，我们现在知道了头部按摩好处有哪些，这也是一种在平时进行中医养生的最好方法，通过按摩头部可以有效的刺激头部的穴位达到治疗疾病和调理身体的功效，在平时进行按摩的时候我们不但要方法正确，而且还要力道够。