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尿酸高患者可以吃鱼吗
2020年07月02日
尿酸高是我们人身体内的一种叫做嘌呤的物质在进行代谢的时候出现了紊乱的情况,也是一种血液当中尿酸高了以后引起的一种代谢有毛病的疾病,一般我们正常的人身体内尿酸的产生和代谢会维持在一个恒定的数值当中,如果有尿酸高的情况后,一定要重视,尿酸高可以吃鱼吗?下面我们来进行一下了解。
尿酸偏高不能吃鱼。尿酸高不能吃鱼,平时注意多喝水,少吃鱼虾等高嘌呤食物,河鱼也不宜吃的,因鱼类含有较高成分的嘌呤,而嘌呤对于急性发作的痛风很奏效,因此不能进食,少吃海鲜、动物内脏,你的尿酸还可以,不算太高,豆制品少吃些。
尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。
在这阶段不要吃一些动物的肝脏还有骨髓等其他的食物,可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜,尿酸偏高的人平时的时候一定要吃一些药物来进行治疗和调理,在这阶段多注意观察,如果病情没有得到缓解,一定要及早的去医院进行治疗。
通过以上的介绍,我们知道了尿酸高不可以吃鱼,这也是一种不正常的现象,需要我们引起重视,特别是要在日常的饮食当中进行积极的调理,如果情况比较严重的话,一定要进行及时的检查和治疗,特别是生活和饮食当中的调理特别重要。
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[回答] 病情分析:尿酸高的患者可以吃河鱼,但是海鱼不建议吃,因为海鱼海鲜类食品当中含有嘌呤比较高,使用之后可能会加重患者的病情。另外动物内脏,骨髓,鱼子,豆制品,肌肉,鸡汤,猪肉,羊肉,牛肉,贝壳类食物等含嘌呤成分都比较高,建议尿酸高的患者避免食用。
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[回答] 高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。人体尿酸的来源分为外源性尿酸和内源性尿酸,内源性尿酸代谢产生的尿酸占80%,而饮食摄入的外源性尿酸占20%。控制高嘌呤含量食物的摄入可减低10%-18%的尿酸,同时可减少痛风的急性发作。 由于高尿酸血症是代谢性疾病、心血管疾病等的独立危险因素,是痛风发生的生化基础和直接原因,所以对高尿酸血症要严格限制高嘌呤食物。对于鱼类每100克含嘌呤150-1000mg,有白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁鱼干、风尾鱼、沙丁鱼。 这些嘌呤高的鱼类,尿酸高的患者绝对禁食,但对于淡水鱼属于中等嘌呤的含量,每100克含嘌呤25-150mg,如草鱼、鲤鱼、黄鳝等,高尿酸血症的患者可以限量食用。总之,对于血尿酸高的病人,不要吃嘌呤含量高的鱼类。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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尿酸高可以吃醋吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
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[回答] 尿酸高的患者可以吃醋,醋虽然味道是酸的,但在体内经过一系列的代谢作用后,它会分解出一些碱性物质,这些碱性物质有利于尿酸的排泄。 另外,醋作为一种调味品,它本身每日的食用量就比较少,而且它含有的嘌呤含量也比较低,所以不会导致尿酸水平的增高,所以尿酸高的患者是可以食用醋这味调味品的,包括苹果醋等以及柠檬酸,这些尿酸高的患者其实都可以食用。 尿酸高的患者不能吃的东西,包括高嘌呤的食物,比如牛肉、羊肉,还有火锅、浓肉汤,以及含贝壳类的海产品,还有三文鱼、凤尾鱼等深海鱼,另外患者不能吃含有酒精的各类饮品,含有各种果糖比较高的果汁和饮料,这些东西都可以升高体内的尿酸水平,不利于血尿酸的降低。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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孔维萍 副主任医师 中日友好医院
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[回答] 尿酸高当然可以喝牛奶,因为牛奶是属于含低嘌呤的食物,痛风的患者或者说高尿酸血症的患者,是可以放心饮用的。另外,牛奶也是我们日常生活中不可或缺的营养佳品,牛奶含有丰富的营养物质,比如优质蛋白,以及丰富的卵磷脂、卵黄素,具有益智健脑、促进睡眠、补充体力、镇静安神的功效。牛奶中也含有大量的铁,因此,也可以辅助预防或治疗贫血。
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孔维萍 副主任医师 中日友好医院
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[回答] 对于高尿酸的患者来说,饮食控制在治疗的环节中,占有很重要的一部分治疗,主要包括控制饮食总体的热量,多运动,锻炼身体,减少肥胖的发生,禁烟禁酒和禁食高嘌呤的食物,多饮水,每日达到2000ml以上促进尿酸的排泄。对于饮水来说,其中浓茶是不建议饮用的,咖啡也不能饮用,但是它可以饮用淡茶,淡茶对尿酸的升高没有多大的影响。
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孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高不可以喝酒,因为绝大多数酒中含有的乙醇,含量很高,乙醇在体内经过代谢的过程中,可以导致一过性的尿酸水平明显增高,这样容易诱发尿酸高的患者出现痛风性关节炎,不利于病情的恢复。 尿酸高的患者不仅需要严格的戒黄酒,白酒,红酒以及米酒等各种含酒精的饮料,而且还需要减少各种果汁,碳酸饮料,以及其他加工售卖的饮料。 因为它们含有的果糖含量比较高,果糖也是引起尿酸水平增高的原因之一,除此以外患者在饮食上应该坚持低嘌呤饮食。 比如多吃各种蔬菜,水果以及五谷杂粮,可以喝牛奶,吃鸡蛋,吃少量的瘦肉,对于羊汤,肉汤以及肝脏,下水,三文鱼,凤尾鱼等深海鱼,还有含贝壳类的海产品都是不能食用的。 另外患者还需要多饮水,控制体重,适当的进行体育锻炼,能够帮助血尿酸水平下降。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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已经到底了