当一个人消化不良的时候,可以表现出诸多症状,比如说感觉到腹痛,或者早上起床之后感觉到腹胀,亦或者是每顿饭吃不了多少就觉得吃饱了,而且食欲不好,甚至还有可能导致恶心呕吐。消化不良这种症状往往容易反复发作,病程一般在一个月到12个月左右,还容易伴随各种胃肠疾病。下面就来介绍消化不良之后应该如何调理身体。
薄荷油:具有抗病毒真菌、的特性,薄荷油所含的化合物能帮助放松消化并使排气顺畅。如果你有感到腹泻或有经期不适的症状都可藉由薄荷油获得改善。丁香油:肠壁发炎可能引起消化不适与疼痛,丁香油能放松消化道的平滑肌组织来帮助减轻症状,并预防肠腹泻、腹胀,痉挛、恶心等问题。
豆蔻油:以促进消化的功能为人称道。豆蔻油能刺激胃液、胆汁和其它消化酵素的分泌,进而维持肠道健康与消化系统的正常运作。豆蔻油还能缓解溃疡性大肠炎、便秘。牛至油:有非常强大的抗菌与抗寄生虫作用,比一些非处方药物和抗生素还要好。具有很强的抗菌力,牛至油能杀死消化道中有害的细菌,帮助恢肠道菌群平衡。龙蒿油:也被说为(龙的药草)龙蒿油具有许多药效,如促进消化,若搭配其它精油使用更有效。
对于有消化不良这种问题的朋友,一定要注意平时减轻精神压力,适当的参加体育活动,饮食结构一定要做到合理有度。另外消化不良过后还应当到医院检查一下身体,看是否存在身体器质性方面的病变,如果发现身体患病还应该积极做治疗。
薄荷油:具有抗病毒真菌、的特性,薄荷油所含的化合物能帮助放松消化并使排气顺畅。如果你有感到腹泻或有经期不适的症状都可藉由薄荷油获得改善。丁香油:肠壁发炎可能引起消化不适与疼痛,丁香油能放松消化道的平滑肌组织来帮助减轻症状,并预防肠腹泻、腹胀,痉挛、恶心等问题。
豆蔻油:以促进消化的功能为人称道。豆蔻油能刺激胃液、胆汁和其它消化酵素的分泌,进而维持肠道健康与消化系统的正常运作。豆蔻油还能缓解溃疡性大肠炎、便秘。牛至油:有非常强大的抗菌与抗寄生虫作用,比一些非处方药物和抗生素还要好。具有很强的抗菌力,牛至油能杀死消化道中有害的细菌,帮助恢肠道菌群平衡。龙蒿油:也被说为(龙的药草)龙蒿油具有许多药效,如促进消化,若搭配其它精油使用更有效。
对于有消化不良这种问题的朋友,一定要注意平时减轻精神压力,适当的参加体育活动,饮食结构一定要做到合理有度。另外消化不良过后还应当到医院检查一下身体,看是否存在身体器质性方面的病变,如果发现身体患病还应该积极做治疗。