华宇健康
经常熬夜会不会变瘦呢
2020年07月02日
网络的飞速发展,造成了很多人沉迷于网络游戏,这些网络游戏的爱好者慢慢的也变成了夜猫一族,因为经常熬夜,所以身体变得比较差,很多人甚至身材也比较瘦了,那么,经常熬夜会不会变瘦呢?如果熬夜会变瘦的话,又是什么原因造成的呢?下面就由我来给大家详细的介绍一下经常熬夜会不会变瘦吧。
熬夜变瘦是显而易见的,大多数现代白领都有熬夜晚睡的习惯。我们不难发现,大多数熬夜者脸色较差、身形消瘦、略微显老,有些可出现严重的眼袋、黑眼圈。
经常熬夜对身体健康危害大,晚上10点以后,人的肠胃开始进入休息状态,这时候熬夜不睡或吃夜宵,会对肠胃造成极大的伤害,久而久之造成肠胃吸收不好,肠道动力不足,出现食欲下降、便秘、腹泻,最终导致身体消瘦。
现有不少女性推崇熬夜减肥,这是非常错误的。对于女性朋友来说,经常熬夜和睡眠不足,还会造成内分泌失调,使免疫力下降。可导致皮肤变差、月经失调、白带异常、排卵期推迟,甚至造成不孕不育。
熬夜变瘦的原因,主要是因为肠胃得不到休息,造成吸收不良引起消瘦。如经常熬夜,或吃夜宵,有可能引起胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡等疾病,也是会导致人变瘦的。因此,熬夜变瘦的人如果肠胃有什么不适,应尽早去医院做检查,并改掉熬夜的坏毛病,只要有恒心加上一定的方法,改掉熬夜的习惯还是很轻松的。
另外,有部分人熬夜会发胖,这和个人体质及吃夜宵关系大。
通过上面的介绍,相信大家都知道经常熬夜会不会变瘦的答案了,就算是变瘦了,也绝对是拿身体的健康作为代价换来的瘦,而这种瘦也绝对不是一种美丽的瘦,看上去也是非常病态不好看的,所以对于一些爱美人士,我奉劝一句,千万不要因为爱美而熬夜减肥。
相关推荐
人经常熬夜会不会瘦呢
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 我们都知道,人体的胖瘦与吃的多少没有直接的关系,这与个人身体状况有密切的关联,当然了也有很多人经过长
经常熬夜会不会早泄呢
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在很多男性生活的夜生活比较丰富,所以他们每天到了很晚才休息,有的男性朋友喜欢在夜里看一些刺激型的电
经常熬夜会不会失眠呢
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在我们的身边存在着一群“夜猫子”,他们白天的时候无精打采,但是到了夜里的时候会特别清醒,这样的人,我
经常熬夜会不会导致失眠呢
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在现在这个社会,很多人的生活压力比较大,很多人都有熬夜工作的习惯,他们每天都工作到很晚,休息的时候已
经常爬楼梯会不会瘦
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 爬楼梯是一种经济、方便又实惠的运动方法,大家也都知道爬楼梯是有减肥的效果,通过长期爬楼梯会瘦下来,不
经常熬夜会不会导致月经推迟
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 经期都还没来是月经不调的病症。日常生活作息不规律、长期熬夜、学习培训工作压力太大、心态波动大、药品要
熬夜会变瘦吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肥胖对许多爱美的女性来说是一件要命的事情,因为肥胖不仅可以在人体内引起各种疾病,还可以在一定程度上降
经常熬夜会不会导致月经推迟
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 经期都还没来是月经不调的病症。日常生活作息不规律、长期熬夜、学习培训工作压力太大、心态波动大、药品要
熬夜会长胖还是变瘦
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 经常熬夜能让人瘦,彻底是不健康的瘦。由于经常熬夜会影响一切正常人的生物钟及影响肠胃消化吸收作用,殊不
为什么熬夜会变瘦?熬夜危害大
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人莫名的变瘦了,会发现这些人会经常熬夜,熬夜有时也能够让身体变的更瘦,这是不健康的,要避免经常熬
已经到底了