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脊髓型颈椎病应注意什么呢
2020年07月02日
有人去医院检查的时候说自己一侧的身体肌肉感觉特别的紧,用力拍打的时候都是麻木的感觉。经常性的头晕脖子特别的僵硬。不管什么时候走路走多久都感觉自己的腿脚特别的没用力气。这种病叫做脊髓型颈椎病,这种病稍不注意就会引起复发。那我们来了解一下脊髓型颈椎病应注意什么。
1、尽快的治疗了,建议采用手法治疗,平时注意。睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
2、日常保健:睡觉时枕头不要过高或过低,以颈部平直为宜(枕高8—10公分),质地应松软;不要躺着看书、看电视;避免长时间低头工作,伏案工作者,最好每2—3小时到户外活动15—20分钟,或做颈保健操,但禁剧烈活动;注意颈部保暖,避免风扇、空调直吹;乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急煞车或突然转颈。药物治疗:在医生指导下,服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物。物理治疗:包括牵引、按摩、理疗等,均需在有条件的正规医院进行。
3、适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼,可以到院做核磁看下,平时药物虽然具有止痛、消炎等作用,但不具备促进颈椎恢复正常生物力学结构的功能,故不能作为主要治疗手段,严重者脊髓型颈椎病是需要手术治疗的。
以上就是脊髓型颈椎病应注意什么呢详细的介绍与治疗,这种病一旦出现不适症状,就要立刻的去医院进行确诊和治疗。这种病如果选择手术治疗的话,就要靠养。如果疼痛的受不了就尽量选择保守治疗,合理的安排作息时间。
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